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    自制力的缺乏是人靈魂丟失的開始

     東方文捷 2019-07-21

    有的人說是過了一年,其實只是過了一天然后重復了364遍

    你曾在紙上寫下多少豪言壯語,到頭來,那誓言還在紙上未曾實現,你曾在新年時寫下多少計劃,到年末,那計劃還是計劃。你望著自己身上日漸腫大的將軍肚,無奈的提起一坨肥肉,搖頭嘆息,你望著自己書架上長排的待閱之書,惆悵的捏開書蒙塵的封面,心煩意亂。


    明日復明日,明日何其多,白駒過隙,滄海桑田,時間在你不經意間溜走,以前之事恍如昨日。

    拖延實在是罪大惡極,那么我又是怎么克服拖延癥的呢?

    拿個紙條或者什么的能記的東西,把自己即將要干的事寫上去,任務完成就打個勾。那么這時可能有人會問了,我記了也沒有用啊,記了也不干??!對,光記要干的事還是遠遠不夠的這時,就需要你自己在旁邊添加一些東西,先寫一些勵志的座右銘例如,

    用功不求太猛,但求有恒。 --曾國藩

    盛年不重來,一日難再晨,及時當勉勵,歲月不待人。 --陶淵明

    然后寫達成了相對自己比較難一些目標后給自己什么獎勵,例如吃好吃的一餐(當然減肥的同志就不要吃了),看好看的電視劇,玩好玩的游戲,不要把娛樂看成是一件理所當然的事,要認為娛樂必須是自己奮戰來的,這樣完成目標時會有成就感和幸福感。

    同樣如果沒有完成目標,就不要太放縱自己,強制自己縮短娛樂時間,必要時還可以拍打自己,頭懸梁錐刺股也不是蓋的。每日多多反省自己,我這樣做的好不好,對不對?哪里還需要改進?


    如果你們這樣做一定會有收獲的,成功是靠自己一點一滴累積來的,失敗是也自己一日一夜拖延造成的。

    最后附上我最喜歡的一句話,大廈之成,非一木之材也;大海之闊,非一流之歸也。

    為自己所向往的生活奮斗吧!

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