久久精品精选,精品九九视频,www久久只有这里有精品,亚洲熟女乱色综合一区
    分享

    Time-Manager 時(shí)間管理手冊

     yi321yi 2019-08-11

    . 前言

    曾經(jīng)有人這樣描述過時(shí)間:

    最長的莫過于時(shí)間,因?yàn)樗罒o窮盡;
    最短的也莫過于時(shí)間,因?yàn)槿藗兯械挠?jì)劃都來不及完成;
    在等待的人,時(shí)間是最慢的;
    在作樂的人,時(shí)間是最快的;
    它可以擴(kuò)展到無窮大,也可以分割到無窮小。
    當(dāng)時(shí)誰都不加重視,過后誰都表示惋惜;
    沒有時(shí)間,什么事都做不成;
    不值得后世紀(jì)念的,它都令人忘懷;
    偉大的,它都使它們永生不朽。


    時(shí)間是如此重要,我們就應(yīng)該嚴(yán)格地遵守時(shí)間。嚴(yán)守時(shí)間是做人的美德,也是成功的保證。本文收集整理了一些關(guān)于時(shí)間管理的方法和工具。
    珍惜好時(shí)光,勿把光陰度。 
    以此共勉。

    . 劃分任務(wù)的優(yōu)先級,不要把'急切'當(dāng)作'重要'。四象限法則。

    你的時(shí)間有限,不可能做所有事。最重要的事,應(yīng)該首先做。
    一個(gè)有用的技巧是,將所有任務(wù)按照'重要性'和'緊急性'兩個(gè)維度,分成四個(gè)象限。
    既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要.
    第一象限優(yōu)先級最高,第四象限優(yōu)先級最低

    . 經(jīng)常做回顧或PDCA循環(huán)

    P(Plan)確定方針、目標(biāo)和活動(dòng)計(jì)劃。
    D(Do) 實(shí)現(xiàn)計(jì)劃中的內(nèi)容。
    C(Check)總結(jié)執(zhí)行計(jì)劃的結(jié)果,找出問題。
    A(Action)對總結(jié)檢查的結(jié)果進(jìn)行處理。

    . 目標(biāo)的SMART原則

    具體的(specific),
    可衡量的(measurable),
    可達(dá)到的(attainable),
    相關(guān)的(relevant),
    和基于時(shí)間的(time-based)

    . 番茄工作法

    25分鐘工作 5分鐘休息

    . Write原則。好記性不如爛筆頭

    不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,

    而且事件清單也會(huì)給你緊迫感和成就感。

    . 進(jìn)程切換非常昂貴,避免多任務(wù),保持單進(jìn)程

    不要同時(shí)做多件事,結(jié)果可能都沒做好,還拖長了工作時(shí)間。

    . 不要同時(shí)做多件事,結(jié)果可能都沒做好,還拖長了工作時(shí)間

    一個(gè)人能夠集中注意力的時(shí)間,是有限的。
    一般來說,高效工作只能持續(xù)四個(gè)小時(shí),其余時(shí)間就都是低效工作了。

    . 起床后,不要查看郵件和微信

    早晨精力最充沛,消耗在郵件和微信就太可惜了,應(yīng)該用來做更重要的事。
    而且,郵件代表對別人優(yōu)先級高,不等于對你優(yōu)先級高。
    你的時(shí)間到底屬于誰?你自己,還是某個(gè)給你寫信的人?

    . 避免開會(huì),因?yàn)槿祟愐阎淖罾速M(fèi)時(shí)間的事情,就是開會(huì)

    越大的公司,越無法避免開會(huì)。但至少不要參加與你無關(guān)的會(huì)。
    站著開會(huì),也許是一個(gè)縮短會(huì)議時(shí)間的好辦法。

    早晨4點(diǎn)起床,到了中午,你就完成了一天的任務(wù)

    早晨4點(diǎn)起床開始工作,你會(huì)發(fā)現(xiàn)每天的時(shí)間多出了好多。
    有個(gè)日本人寫了一本書《四點(diǎn)起床》,就是講這個(gè)觀點(diǎn)。
    4點(diǎn)起前提是你得早睡,早睡早起

    你沒空時(shí)不會(huì)做的事情,有空了也不會(huì)做

    世上并沒有拖延癥,只是不想做而已。
    如果可能,應(yīng)該盡早放棄你沒有意愿去做的那些事。
    而那些沒有時(shí)間也會(huì)去做的事,才是你應(yīng)該全力以赴的人生方向。

    決定不做什么和決定做什么,同樣重要

    人的時(shí)間、精力、注意力都是具有排他性的珍貴資源。
    每往生活里多安排一件事,我們都需要付出機(jī)會(huì)成本。
    決定不做什么和決定做什么,同樣重要

    時(shí)間管理工具(軟件、APP)

    • 電腦軟件:OmniFocus、桌面便簽、印象筆記、
      OneNote、OutLook、MindManager、google calendar、Trello……

    • 手機(jī)APP:瘋狂番茄、aTimeLogger2、Doit.im、TickTick、系統(tǒng)便簽、
      Pomotodo、滴答清單、奇妙清單、愛今天、24Pi、開機(jī)時(shí)光、Forest、Any.do……

    • 其他:紙、筆、紙質(zhì)筆記本……

    參考文檔:

    • 時(shí)間管理的七句話

    • 主題閱讀——時(shí)間管理的50大原則

      本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
      轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

      0條評論

      發(fā)表

      請遵守用戶 評論公約

      類似文章 更多

      主站蜘蛛池模板: 视频一区视频二区制服丝袜 | 久久精品娱乐亚洲领先| 26uuu另类亚洲欧美日本| 毛片大全真人在线| 亚洲成AV人片不卡无码手机版| 69天堂人成无码免费视频 | 国产日韩入口一区二区| 国产乱码一区二区三区免费 | 亚洲色欲色欱WWW在线| 亚洲AV无码AV在线影院| 亚洲夂夂婷婷色拍ww47| 6080午夜三级中文在线观看| 久久精品人妻中文系列葵司| 国产亚洲精品AA片在线播放天| 国产人妻久久精品一区| 无码专区 人妻系列 在线| 无码H黄肉3D动漫在线观看| 国产精品福利自产拍久久 | 国产精品无码久久综合网| 免费AV片在线观看网址| 国偷自产AV一区二区三区| 成人免费无码大片A毛片抽搐色欲 成人啪精品视频网站午夜 | 成人午夜激情在线观看| A级日本乱理伦片免费入口| 国内精品久久久久久无码不卡 | 桃花岛亚洲成在人线AV| 亚州少妇无套内射激情视频| 久青草国产97香蕉在线视频| 亚洲欧美日韩国产综合一区二区| 日本一卡二卡3卡四卡网站精品| 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇| 免费看成人毛片无码视频| 久久精品国产蜜臀av| 国产乱妇无码大片在线观看 | 国产SM重味一区二区三区| 亚洲日韩久热中文字幕| 国产99在线 | 亚洲| 中文字幕无码中文字幕有码A| AV喷水高潮喷水在线观看COM| 国产精品中文第一字幕| 狠狠人妻久久久久久综合|