|
2019-08-14 再干凈的桌面不去擦拭， 久了也會積滿灰塵； 再亮麗的衣服不去清洗， 久了也會變得暗淡； 再陽光的心理不去梳理， 久了也會蒙上陰影！ 有道是， 與什么樣的人在一起， 就會有什么樣的人生。 在日常生活中， 我們總會在無意間碰見 憤怒，偏見與抱怨， 嫉妒，仇恨與計較， 這些負能量的情緒， 會在不知不覺間侵蝕我們的心理， 如果不及時去清理， 會讓我們原本清凈的心靈， 也逐漸變得神經兮兮。 常在河邊站哪有不濕鞋， 常與人交往哪有不撞邪， 總有一些負能量會進入你的心理， 比如一些人的嘲笑， 比如一些事的煩惱， 就像生活的垃圾， 慢慢地對自己造成困擾！
日常的垃圾我們會倒一倒， 心靈的垃圾也要學會掃一掃， 人生需要懂得適時“歸零”， 有些事無法改變的， 該接受的就接受， 有些情無法挽留的， 該忘記的就忘記。 一旦心理有了不良情緒， 請記得及時清理： 出去散散心，跑跑步， 讓自己身心得到放松； 傾聽舒緩的音樂，看輕松的電影， 讓心靈得到節(jié)奏的轉換； 找個安靜的地方， 閉目養(yǎng)神，傾聽內心的聲音； 寫寫日記，找信任的人聊聊天， 讓錯誤的想法得以糾正！ 不要讓過去困擾自己， 也不要讓困難擾亂了自己， 凡事都學會看開、看淡， 好的珍惜， 壞的舍得放棄， 及時清理心靈的不良情緒， 告訴自己， 所有的美好都值得回憶， 所有的不好終會過去！ 有句話說得好： 心若晴朗， 人生便沒有雨天； 心里充滿陽光， 人生無處不明媚。 人生路上， 請學會把心理的垃圾，倒一倒， 讓自己的心靈保持美好， 始終積極向上， 每天都充滿正能量， 人生才會充滿光芒！
|
|
|
