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大部分人做完艾灸后，很少會去注意自己的灸痕。但如果你細心觀察，就會發現：艾灸后幾乎總會留下一些或淺或深、或淺黃或紫紅的灸痕。1、紫黑而黯：一般表示體有血瘀，如行經不暢、痛經或心臟供血不足等，受寒較重，也會出現紫黑而黯的印跡。如印跡數日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時間。如出現大面積積黑紫印跡時，則表示風寒所犯面積大，應對癥處理以驅寒除邪。4、淡紫發青伴有斑塊：一般以虛癥為主，兼有血瘀。如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點常伴有壓痛。
5、鮮紅而艷：一般提示陰虛、氣陰兩虛，陰虛火旺也可出現此印跡。
6、呈鮮紅散點：通常在背部大面積出現，如在某穴及其附近集中，則預示該穴所在臟腑存在病邪。10、水泡：說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是熱濕毒的反應；水腫水汽過多者，說明患氣證。11、出現深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛兼身體發熱者，提示患熱毒證；身體不發熱者，提示患淤癥。很多人在艾灸的時候，通常也會灸出水泡（這里的水泡不是燙傷）。實際上，灸泡的顏色不同，說明體內寒濕情況也是不同的。下面就來教大家一下，如何通過灸泡來辨別你體內濕氣的輕重。? 水泡出現后，一般會有輕微疼痛感，有的人則沒有任何痛感。其實，遇到水泡后，不用害怕，不用擔心，也不用考慮說要停灸多久，大可以繼續在水泡的位置施灸，數次后水泡就會自行潰破。潰破后，仍然可以繼續施灸，直到結痂。結痂后，還可以施灸，這時會有液體狀的物質從痂體下滲透出來。事實上，以上的種種表現均為艾灸后的排病反應，而流出來的液體狀物質也大多為人體瘀滯的廢物，這些廢物的不斷流出，會加速身體的康復。所以，艾灸出現灸泡是件好事！
灸泡出現后，也不會化膿，所以一般不需要消炎藥水消毒。如果盲目消炎，反而是畫蛇添足。此時應當相信你身體的自愈能力。不久水泡破裂后，就會很快結痂，基本上不會出現化膿發炎。但是患者傷口如果接觸了不干凈的物質或在不潔的環境中活動，那就另當別論了。除了出水泡，還會有灸友艾灸后感覺灸過的部位發癢，有的還會伴著出現疹子，瘙癢難耐，其實這是一種正常的現象，這主要是因為體內有風寒濕邪。因為，艾灸可以幫助人們促進體內毒素的排泄，其中有一部分會通過皮膚外排出去，這些排到皮膚上面的毒邪就會刺激到皮膚，導致皮膚發癢。并且毒邪在排出去的過程當中，皮膚上面就會出現不同癥狀的疹子。這就是常常說的排毒以及排病的反應。對于這種現象，只要可以忍受，我們就不用理會。如果不能忍受，我們就需要暫停艾灸。有些患者瘙癢難耐，甚至可能會流黃水，越是瘙癢，證明毒氣越重，對患者的血液以及器官存在更嚴重，那么大家艾灸的時間可能就需要久一點，千萬不能太過焦慮。當然有的時候癢得非常厲害，很長一段時間都沒有消失，那么也可能是對艾灸過敏，這樣的話這些人就不適合繼續艾灸了，不過這類過敏體質的人，在臨床上比較少見。艾灸后瘙癢如果頻繁發作，那么證明體內的寒邪比較嚴重，艾灸的熱量還不能完全攻克寒邪，并且經絡還沒有完全疏通。在體量上仍然會表現出瘙癢、紅疙瘩的癥狀，體寒重的人在艾灸過程當中會頻繁出現這樣的情況。如果自己也屬于這種人群，那么我們就需要有耐心堅持下去。實際施灸過程中，會有不少灸友發現自己灸后瘙癢難耐，其實這大多是因為病氣外排，瘙癢的程度非常劇烈，那么證明人們體內的寒邪之氣比較嚴重。這個時候我們需要堅持一段時間才會得到緩解，除了那些過敏性體質的朋友，對艾灸過敏，那么這時就需要立即停止施灸。說到底，艾灸是一個很好的東西，可以幫助我們去風去寒去濕，提高正氣，增強免疫力！而關于灸后的種種不適，只要我們足夠了解，就完全不用擔心和惶恐！
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