出伏后還能艾灸嗎？

出伏后還能不能艾灸，中醫專家表示：能！

艾灸是中醫理療方式之一，用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

出伏之后迎來秋季，秋季氣候多變，是一些疾病的高發時期，艾灸可以溫經養肺，對人的身體起到很好的保健作用，所以，出伏之后我們依然要堅持艾灸。肺主秋季，肺屬金，主皮毛，所以“好皮膚，肺做主。”從養生角度看，秋季最宜養肺。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為“嬌臟”，不耐寒熱。秋季干燥，氣燥傷肺，因此需要潤燥、降火、潤肺。

此時肺經當令，所以秋季艾灸肺經上的肺腧、合谷、太淵、膻中、氣海等穴位可以起到調肺氣、潤肺陰、降肺火、去肺燥的效果，對于干咳少痰、便秘、皮膚干燥等癥狀具有良好的調理作用。