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    親愛的抑郁癥患者,如果你有以下這些癥狀,請你看看這篇文章

     九州君子好人 2019-08-29

    據(jù)世界衛(wèi)生組織的最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),全球有超過3億名抑郁癥患者,并在十年間增長了18%以上。預(yù)計(jì)到2030年,抑郁癥將在全球疾病總負(fù)擔(dān)中排名首位。在中國,3.2%的人患有抑郁癥,且呈不斷上升的趨勢。但目前我國抑郁癥的識別率僅有30%,就醫(yī)率不到10%。

    提到抑郁癥,很多人其實(shí)并沒有真正把它當(dāng)成一種嚴(yán)重的疾病去看待。“你就是想得太多” “哎呀看開點(diǎn),多大點(diǎn)事啊”“這孩子怎么這自閉”“你活潑點(diǎn)多好”.....這些,都是抑郁癥患者經(jīng)常能聽到的回答。也許,比起抑郁癥本身給一個(gè)人帶來的痛苦,這些不理解和嘲諷更讓人崩潰。

    癥狀與病因

    親愛的抑郁癥患者,如果你有以下這些癥狀,請你看看這篇文章

    (如果你有下圖中以下癥狀,并持續(xù)2周以上,請及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行心理評估就醫(yī)!)

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    迄今,抑郁癥的病因并不非常清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。生物學(xué)因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面。目前大部分患者發(fā)病是因?yàn)?/em>5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素低于正常范圍。

    以上描述是典型的“三低”癥狀。抑郁癥的產(chǎn)生與大腦神經(jīng)遞質(zhì)功能低下有關(guān),主要原因是中樞神經(jīng)部位,單胺類神經(jīng)遞質(zhì)包括5-HT(5-羥色胺)、DA(多巴胺)、NE(去甲腎上腺素),在正常情況下這三類神經(jīng)遞質(zhì)均波動在正常范圍之內(nèi),↓過低就會產(chǎn)生抑郁,↑過高則會導(dǎo)致狂躁。

    ··5-羥色胺又叫做血清素,其功能為維持情緒穩(wěn)定的作用··

    5-HT(5-羥色胺)偏低,人會出現(xiàn)焦慮、負(fù)性認(rèn)知偏向(反復(fù)并多次回憶起負(fù)面的事情)、敏感、自我責(zé)怪(鉆牛角尖)。

    【舉個(gè)例子:當(dāng)發(fā)生與當(dāng)事人無關(guān)的意外事件時(shí),普通人會向外歸因,從客觀層面找出原因,比如:“都怪XXX才會這樣”;而抑郁癥患者則是向內(nèi)歸因,進(jìn)行自我攻擊。比如:“我連這點(diǎn)事情都處理不好”;“是我自己太差勁,我怎么這么沒用”等一系列負(fù)面認(rèn)知并且在事后會一直回想起這些負(fù)面信息。這就是我們上面所提到的由于5-羥色胺偏低引起的負(fù)性認(rèn)知偏向。】

    ··多巴胺 多巴胺作用于三個(gè)部位,前額皮質(zhì)、伏隔核、紋狀體··

    多巴胺激動前額皮質(zhì)D1受體,產(chǎn)生認(rèn)知改善、改善記憶、注意,多巴胺激動伏隔核D1受體,產(chǎn)生快感,多巴胺激動紋狀體的D2受體,產(chǎn)生精神運(yùn)動性操作增強(qiáng)。所以當(dāng)DA(多巴胺)偏低時(shí),則表現(xiàn)為快感缺失、興趣減弱、語言貧乏、自閉、運(yùn)動抑制。

    ··去甲腎上腺素在正常波動范圍內(nèi)升高會激動三種受體,分別是α1受體、α2受體、β受體··

    ①激動α1受體,會令人體清醒,

    ②激動α2受體時(shí)會產(chǎn)生記憶力、注意力、精神運(yùn)動性的認(rèn)知改善。

    ③激動β受體時(shí),則會產(chǎn)生抗抑郁的作用(一些憂郁情緒正是因?yàn)镹E激動β受體不足而引起)。

    NE(去甲腎上腺素)偏低則表現(xiàn)為精力不足、記憶力變差、意力不集中、疲憊、嗜睡、思維遲鈍。

    治療

    藥物治療主張“缺啥補(bǔ)啥”的手段治療抑郁癥。

    簡單地說,抑郁癥患者的神經(jīng)細(xì)胞遞質(zhì)不太發(fā)揮作用了,抗抑郁藥正是讓這些神經(jīng)細(xì)胞遞質(zhì)正常發(fā)揮作用。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI,代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI,代表藥物文拉法辛和度洛西汀)、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥(NaSSA,代表藥物米氮平)等。

    令人沮喪的是,十年間有75%~80%的患者多次復(fù)發(fā),故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療。發(fā)作3次以上應(yīng)長期治療,甚至終身服藥。

    希望

    「細(xì)胞因子假說」認(rèn)為機(jī)體的免疫系統(tǒng)在抑郁癥中具有重要作用,抑郁癥實(shí)質(zhì)上是一種心理-神經(jīng)-免疫紊亂性疾病。

    研究發(fā)現(xiàn),干細(xì)胞擁有調(diào)節(jié)自律神經(jīng),促進(jìn)腦垂體神經(jīng)細(xì)胞代謝,間充質(zhì)干細(xì)胞可以分泌一系列生長因子、神經(jīng)營養(yǎng)因子和細(xì)胞因子從而直接作用于腦神經(jīng)組織,改善神經(jīng)遞質(zhì)環(huán)境,有效維護(hù)神經(jīng)細(xì)胞的規(guī)律運(yùn)作。而經(jīng)體外誘導(dǎo)培養(yǎng)的間充質(zhì)干細(xì)胞治療抑郁癥擁有廣闊的前景。

    基于以上研究成果,研究者認(rèn)為干細(xì)胞技術(shù)可以從根本上改變抑郁癥的理解和處理方式。不是采用“一刀切”的做法,而可能是根據(jù)每一個(gè)病人的狀況,從細(xì)胞水平找出最佳的個(gè)性化的徹底根治方案。

    p.s.致抑郁癥患者和有抑郁情緒的人

    這是你細(xì)胞里的馬達(dá)蛋白,這個(gè)每分每秒背著“巨大”的囊泡盡職盡責(zé)工作的小可愛,它攜帶著信息或是營養(yǎng),日復(fù)一日年復(fù)一年重復(fù)著相同的步伐,是為了你可以好好的活下去。

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