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培養受歡迎的孩子1人格獨立是真正受歡迎的根基 作為家長的你要樹立一個觀點，人格獨立才是受歡迎的前提。 那么就重點和你說說怎么在人格獨立的基礎上。用三個辦法培養孩子的受歡迎能力。這三個辦法分別是： 1優勢游戲法 2.理性反饋法 3.15秒鐘積極轉念法 如果你的孩子上過或者正在上幼兒園，是不是每個幼兒園都有這樣兩種孩子。 ·一種孩子，比較強勢，喜歡發號施令，在班里說一不二； ·另外一種孩子，每說一句話都要看看別人的反應，他們希望別人喜歡自己，不喜歡和任何人發生沖突。 這兩種孩子看上去人緣都很好，但這不是我要說的真正受歡迎的孩子。 這兩種孩子，前一種孩子，長大后，可能因為強勢的性格和霸道的作風，變得并不討人喜歡；而后一種孩子長大后，很可能會成為別人眼中的老好人，一味迎合別人，最終會失去自己。 什么是人格獨立呢？ 我來給你講一個我自己經歷過的故事。 我剛進哈佛商學院時，前三周是基礎課，各種課程和班級都是隨機安排的，這就給了大家一個互相認識的好機會。跟不同國籍、背景的同學交流，我最大的感受是，真正受歡迎的人，在人際交往中體現出的真誠、自信，不是以外界反饋、別人評價為基礎的，而是骨子里對自己有什么優勢、哪里有短板認識得很清楚。 這種特質就是人格獨立。 可以說，人格獨立是受歡迎的基礎。只有當一個人實現了人格獨立，他的自信才能內化成一種個人魅力，不會隨著外部環境和評價的變化而變化。 缺乏獨立人格，也正是霸王型或討好型孩子,長大以后不能持續受歡迎的真正原因。 獨立人格三要素 擁有獨立人格，有這樣三個要素：自我認知,接受反饋的能力和抵抗挫折的能力。 1.自我認知: 這是指能夠清楚地知道自己是誰，對自己興趣和能力的邊界有清晰的認知。 2.接受反饋的能力: 反饋就有正面和負面。如何看待這些反饋，尤其是負面反饋，是獨立人格的重要表現。 如果一被夸獎就高興，一被否定就不開心，這樣的孩子長大后，很容易成為以自我為中心的“霸王型”,或是完全沒有主見的“討好 型”。 3.抵抗挫折的能力: 它是獨立人格形成的重要保障。抵抗挫折的能力是指孩子在遇到挫折的時候，能正視困難，不輕易否定自己，可以像不倒翁一樣，跌倒了再爬起來。 針對這三個要素，接下來，重點說說培養孩子獨立人格的三個方法。 方法一:優勢鏈+成就箱 家長的認知和孩子的優勢之間，是有偏差的。有時你覺得孩子喜歡唱歌跳舞，其實他們只是想要討好你。你認為孩子彈琴有天賦，他們只是為了通過考級而不得不完成任務。 所以，我給你的建議是，與其一廂情愿地幫孩子開發興趣和潛力，不如用游戲的方式鼓勵孩子去發現、確認自己的優勢，并從中獲得樂趣。 在這里，我給你推薦兩個簡單的小游戲，一個是優勢鏈，一個是成就箱。 1、優勢鏈 首先，你要讓孩子把自己的優勢寫在彩色的紙條上，把紙條粘成一個圈，然后把所有的優勢一個套一個地串起來，做成孩子的“優勢鏈”。 從戴在手腕上的'手鏈”，到掛在脖子上的“項鏈“。優勢鏈越長，越能玩出更多的花樣。除了在上面寫字，還可以畫畫、涂色等。 這個游戲隔一段時間就可以做一次。每制作一條優勢鏈，就可以把之前做的拿出來比較一下，看看新增了哪些優勢。然后放在一起，讓孩子通過鏈條的長短、花樣等，看到自己不同階段的成長。 孩子寫下自己的優勢時，你可以在旁邊引導，“會畫畫……嗯，沒錯，你上次畫的那條美人魚真的很漂亮。吃飯很快……為什么你覺得吃飯快是個優勢呢？說來聽聽吧。 像這樣，一邊念出孩子寫下的優勢，一邊跟他討論、回憶具體細節，你會逐漸發現孩子真正的興趣和潛力在哪里。這個游戲的過程，不但幫孩子認識到自己的優勢，還幫助他表達、確認了自己的優勢。 2.成就箱 從讀小學起，我就讓兩個孩子做了自己的成就箱，拿普通的裝紙巾的盒子就可以。他們把學習、生活中取得的任何成績或進步，都寫成紙條放進去。 比如，“我在學校幫助小朋友找到教室”,“我記得收拾自己的碗筷”，'‘我今天問了老師一個不懂的問題”等等，都可以成為小紙條的內容。等到成就箱被裝滿，我會跟孩子一起，先把紙條掏出來，大聲讀出上面的字，然后跟孩子一起回憶紙條上發生的事情，再把紙條分類。 比如，幫助別人的放一堆，學習進步的放一 堆。這樣就很容易看出哪些事情做得比較好，哪些還有待加強。慢慢的，你就會發現，這些看起來小小的“成就紙條”,推動著孩子不斷進步和提高。隨著成就箱一點點被填滿，孩子的自信會一點點增長，對隨時隨地發揮優勢也會更加樂此不疲。 方法二：學會理性反饋 主要有兩點，一是，如何面對正面反饋，二是，如何面對負面反饋。 聽到別人夸獎自己時，咱們中國人往往會謙虛一下：“哪里哪里？我還差得遠呢。可是，這樣的教育方式，不利于孩子培養自己的自信，也不真誠。 1、怎樣教孩子面對別人的稱贊呢？ 我的做法是，鼓勵孩子在聽到夸獎時，除了說“謝謝！”還要盡量多說一些細節。比如“謝謝！我真的很努力！”或者說：“謝謝！這次比賽我真的很重視，每天都練習，得到了好結果，我也很高興。” 這樣的回答，既顯示出孩子的自信，也能引發孩子繼續思考，對方這么說是出于禮貌，還是真的覺得自己做得好。 2.怎樣教孩子面對負面、消極反饋？ 同樣的道理，當孩子聽到來自他人的負面、消極的反饋時，你也要注意引導他們回憶當時的場景，思考為什么會有這樣的評價。然后跟孩子討論，而不是盲目地維護或教育孩子。當孩子還原出整個過程，得出了自己的結論，你再順著他的思路告訴孩子，不要因為別人說了自己不好的地方，就否定自己。 用學習的心態問問自己：別人為什么會這樣 說？如果是真正的錯誤或者缺點，那就需要改正。如果是出于誤解、妒忌或者只是因為對方情緒不好，脫口而出的話，那就不用放在心上。 從理性分析的角度出發，認真客觀地對待自己的優勢和缺點，任何負面的經歷都可以轉化成正面積極的學習的過程，孩子也會更加自信。 方法三：15秒積極轉念法 孩子在家或者學校都難免遇到困難和挫折，有可能是同學的孤立，學習上的難題，也可能是遭遇到失敗和恐懼。我來給你講講用15秒鐘積極轉念法怎么做。 這個方法可以分成三步: 第一步，是當孩子經歷負面情緒時，我會鼓勵他一邊深呼吸，一邊在心里默默數15秒，利用這段時間來讓自己冷靜降溫； 第二步，再用15秒，盡情地把負面情緒表達出來。 比如“我不喜歡某某，他讓我難堪”；“弟弟真討厭，他煩死了”;數學作業太難了，讓我心煩。” 第三步，我會引導孩子在頭腦中想象一個他喜歡的畫面，畫面可以是陽光、海水、沙灘，或者全家一起騎自行車、玩游戲等等。 如果孩子不愿意配合，他會說：“我還在生氣，根本想不出什么美好的事情！”所以，你要注意，做這個練習，平時就需要有意識地引導孩子去積累一些美好記憶。 比如，我家老大常說，小時候有一次我們在餐館的盡情逗笑，是他最美好的記憶。后來，在他生氣或者沮喪要轉念的時候，我就提醒他趕快在腦子里換頻道，播放這個美好的記憶畫面。 這個過程剛開始有點難，但我不斷堅持幫他回憶當時的一些畫面場景。慢慢的，他平靜下來，最后順利地從壞情緒中抽離出來。 ·小結· 你首先知道了孩子的獨立人格是受歡迎的基礎，如果沒有獨立人格，孩子長大后很容易迷失自己，不再受歡迎。 你又收獲了培養獨立人格的三個方法: 方法一,你可以通過優勢鏈和成就箱兩個小游戲幫孩子找到優勢； 方法二，教孩子理性看待反饋，尤其是負面反饋。 方法三，可以用15秒積極轉念法幫助孩子提高抵抗挫折的能力。 |
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