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推拿療法是中醫外治法的重要組成部分 既簡便有效、易于實施 又安全無副作用 越來越受到人們的歡迎 寶寶的體質本來較大人要弱 平時稍不注意就會感冒發燒 或者消化不良、腹痛腹瀉 小兒推拿手法簡單易行、療效好 對于寶寶日常生活中小病小痛 有時候不一定要去醫院 家長如能自己掌握小兒推拿的方法 就可以起到「未病先防，已病防變」的作用 真正成為孩子的「家庭保健醫生」 株洲兒科謝靜副教授如是說。 小兒推拿的基本手法有：推法、揉法、按法、搓法、拿法、捏法、擦法、捻法、搖法、拍法。 No.1 補脾經 ?常用于消化系統疾病，在呼吸道感染后也會補脾養肺培土生金。 No.2 順運八卦 ?脾胃系統疾病和呼吸系統疾病都可以用。 No.3 掐五指節 ?寶寶受到驚嚇之后，可用此手法。 No.4 揉涌泉 ?頭痛發熱，嘔吐腹瀉，補益腎氣。 No.5 搗小天心 ?清熱鎮驚，用于驚風、抽搐、煩躁不安。 No.6 平肝清肺 ?用于呼吸道外感。 No.7 順時針揉中脘 ?健脾和胃，消食和中。用于便秘，積食，內熱。 ?中脘穴位于臍上4寸，劍突與臍連線的中點。  No.8 拿風池 ?用于感冒發汗、頭痛、發熱。 ?風池穴位于頸后枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌三角凹陷中。 ?患兒坐位，治療者站在患兒后方，一手扶住患兒前額，另一手以拇指、食指螺紋面相對用力拿揉患兒風池穴。  No.9 退六腑 ?用于高熱、涼血、解毒。 No.10 捏擠大椎 ?清熱解表，用于感冒、發熱。 ?大椎穴位于第7頸椎于第1胸椎棘突之間。 ?用拇指或中指指端揉捏。 No.11 分手陰陽 ?用于調節陰陽平衡，寒熱夾雜，半表半里，高熱不退。 ?患兒仰臥位，治療者坐于患兒側方，以兩手拇指按于患兒掌根之間，中指托住患兒手背，無名指在下，小指在上，夾持固定其四指，用兩手拇指指端由患兒手腕部總筋向兩側分推。 ?注意分推時壓力不要過大，以患兒能忍受為度。
No.12 清大腸 ?常用于便秘、積食。約有30%的兒童患有不同程度的便秘。 ?患兒抱坐位或仰臥位，術者站在患兒的側方，一手扶住患兒的手掌，另一手以拇指羅紋面在患兒食指外側緣，自虎口向食指指尖直推。
No.13 下推七節骨 ?用于便秘、積食。
No.14 推四橫紋 ?用于厭食、積食。小兒食指、中指、無名指、小指掌側第1指間關節橫紋處，稱為「四橫紋」。 ?操作時一手握住患兒的手掌，使其四指伸直并攏，掌心向上，另一手四指并攏從食指橫紋處推向小指橫紋處。
No.15 揉肺俞 ?用于肺炎、咳嗽。 ?小兒俯臥位，治療者站在患兒的側方，以一手食指、中指指端分別置于患兒兩側肺俞穴(在背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處)上環旋揉動。
No.16 拿肩井 ?發汗解表，常用于感冒、驚風。 ?肩井穴位于大椎與肩峰連線的中點。 ?用拇指與食指、中指對稱用力提拿。  No.17 分推腹陰陽 ?用于腹瀉、積食、便秘等消化系統疾病。 ?自劍突下到肚臍，用兩拇指從中間向兩旁分推。 No.18 揉板門 ?板門為脾胃之門，可以通三焦，清虛熱實熱，治上吐下瀉、脘腹痛。 ?板門位于手掌大魚際平面。 ?用拇指揉大魚際平面中點。 No.19 揉足三里 ?健脾和胃，調中理氣。用于治療嘔吐、腹瀉、腹脹、腹痛等消化道疾病。 ?足三里為脾胃保健穴。位于外側膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。
No.20 揉小天心 ?清熱，明目，利尿。可治療夜啼、驚風、抽搐、小便短赤等病癥。 ?小天心位于大小魚際交界處凹陷中。用拇指按揉。
No.21 清天河水 ?清熱解表，主治一切熱證。如五心煩熱、口燥咽干、唇舌生瘡、外感發熱、頭痛、咽痛等外感熱證。 ?位置在前臂內側正中， 腕橫紋至肘橫紋成直線。 ?用食指、中指指腹，從腕部推向肘部，稱為「清天河水」。
No.22 推三關 ?益氣活血治虛寒。主治一切虛寒證。如腹痛、腹瀉、四肢厥冷、面色無華、疳積等陽氣不足證，治療感冒、畏寒肢冷、疹出不透等外感表證。 ?位置在前臂外側，陽池至曲池成一直線。 ?用拇指外側面或食指、中指指面，自腕部推向肘部，稱為「推三關」。
由于寶寶肌膚嬌嫩、神氣怯弱，因此在推拿治病時，特別要注意手法，強調輕柔、滲透，要求輕快柔和，平穩著實。 |
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