茄子是夏秋季節(jié)常見(jiàn)的蔬菜,很多朋友做茄子菜時(shí)候刨去茄子皮不要,太可惜了!其實(shí)茄子皮也是一個(gè)做菜的好材料,腦洞美食家推薦大家不要扔茄子皮,做成一道魚(yú)香味的菜,魚(yú)香紫袍------- 1.茄子刨皮,將茄子皮撒上生粉,翻拌一下,讓茄子皮都沾上生粉; 2.雞蛋打到生粉里,調(diào)制雞蛋糊;豆瓣醬和剁辣椒剁碎,備用;蔥切蔥花,蒜拍碎切成蒜末,姜切姜末,備用。碗中放生抽,糖,香醋,水淀粉拌勻備用。 3.鍋里放油,五成油溫時(shí)候,將茄子皮從雞蛋糊里過(guò)一下,沾滿(mǎn)雞蛋糊之后下油鍋炸,炸至金黃后撈出瀝油。 4.鍋中放油,下豆瓣醬和剁辣椒炒紅,加姜蒜末炒香,下炸好的茄子皮,倒入事先調(diào)好的味汁,大火翻鍋,撒蒜末蔥花出鍋裝盤(pán)。 魚(yú)香紫袍的特點(diǎn):甜酸香辣,蒜香濃郁,酥脆可口。 魚(yú)香紫袍的制作要點(diǎn):1.茄子皮光面沾不上生粉和雞蛋糊,靠茄子肉的那一面必須沾上生粉和雞蛋糊,否則容易炸出水。 2.調(diào)魚(yú)香味的豆瓣醬和剁辣椒要事先剁碎,香味更濃郁。 3.調(diào)味汁的時(shí)候,糖要多放一些,有豆瓣醬和剁辣椒,生抽,不必放鹽。 4.出鍋裝盤(pán)前撒蒜末蔥花,蒜香和蔥香容易揮發(fā)出來(lái)。 5.倒入味汁之后大火翻鍋,迅速裝盤(pán),避免炸焦黃的茄子皮變軟。 魚(yú)香紫袍能吃到魚(yú)香味,又有酥脆的茄子皮,味覺(jué)和口感都得到極大滿(mǎn)足,大家有空可以做一做,不是太難,很下飯,而且絕對(duì)放心食用,不會(huì)長(zhǎng)肉。 |
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