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健康養生，快樂生活，這里是，健康達人，帶你一起科學養生！ 在我們身邊，很多的女性朋友體內堆積了大量的濕氣，如果濕氣不除的話，不僅會導致身體出現肥胖，臉色長斑，手腳冰涼，痛經等情況，而且還會給身體健康帶來很多不良的影響。 中醫講：濕氣不除、百病叢生，如果女性朋友濕氣不除的話，就會出現體弱多病的情況，所以在日常生活中，女性朋友一定要學會為身體祛濕，這樣才能夠增強身體的抵抗力和免疫力，提升你的個人魅力。 我們都知道，在日常生活中，適當吃點生姜或用生姜泡水喝，具有很好的祛濕排寒的功效，但是很多的女性朋友并不喜歡直接吃生姜，因為生姜有辛辣刺激性的味道，讓人非常難以接受。 其實很多人并不知道，生姜也有很多的妙用，如果能夠用生姜涂抹身體的某些部位，就具有很好的祛濕排寒的功效，非常單，女性朋友一學就會，快來一起看一下吧。生姜不僅能吃，還有妙用，女人若能學會，祛濕排寒，瘦出小蠻腰 女性體內濕氣重怎么辦？巧用生姜抹身體，濕氣從此一去不復返 生姜涂抹肚臍。 如果女性朋友體內濕氣過重怎么辦？別著急，如果巧用生姜的話，對于祛濕排寒具有非常好的作用。肚臍是人體的神闕穴，這是一個非常重要的部位，女性朋友每天晚上睡前將生姜搗碎涂抹在肚臍里，用膠帶封住，第2天早上起床后再取出，對于去除體內的濕氣具有非常好的效果。 因為生姜中含有豐富的姜黃素和姜辣素，它會透過人的肚臍進入到身體內部，有利于加速血液循環，排出體內的濕寒之氣。而且還能夠幫助促進腸胃的蠕動，排出體內的黑臭宿便。濕氣，寒氣，毒素，垃圾能夠快速地排出體外，讓你悄悄露出小蠻腰，濕氣也從此一去不復返。 生姜涂抹腳底： 腳是我們身體的第二心臟，在腳底也有很多的穴位和經脈，所以每天晚上睡覺前，女性朋友將生姜涂抹在自己的腳底，對于祛濕排寒也具有非常好的效果。 女性朋友將生姜搗碎，貼在腳底的涌泉穴上，第2天起床后揭掉即可，每天堅持，你會發現身體中的經絡得到疏通，體內的濕寒之氣得以排出，陽氣慢慢的生發，女性朋友的身體也會變得更加的健康，濕氣從此一去不復返。 而且生姜涂抹在腳底，也能夠有利于刺激腸胃的蠕動，有利于排出體內的黑臭宿便，對于減肥瘦身也具有非常好的效果，讓你瘦出小蠻腰。 你還知道生姜能夠如何妙用嗎？如果你有更多的小方法，歡迎在下方評論區留言和分享。 相關章：生姜和它是“天作之合”，祛濕排寒，贅肉可能會“偷偷”溜走！ |
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