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過去，我寫過好些關(guān)于孩子開竅的文章，也通過這些文章的寫作，一次次的讓我對孩子開竅有了深刻的理解與認(rèn)識。今天，借此機會與大家分享，也希望能幫助到更多的家長，同時也讓更多的孩子能成人、成才。 孩子開竅的類別孩子開竅也是分類別的，從我們?nèi)吮旧磉@個層面來分，可以分為身體、大腦和心靈三個部分。 1、身體的開竅 身體的開竅就是對自己身體的控制，有良好的柔韌度、靈活度，能保持健康的身體。身體的開竅靠的是飲食、作息與鍛煉等幾個維度來進行調(diào)理與訓(xùn)練。 飲食方面，現(xiàn)在都比較注重營養(yǎng)，但我們要保持一個適中的度。營養(yǎng)過多，對孩子身體的生長也是負(fù)擔(dān)。營養(yǎng)過少，必定不是我們?yōu)槿烁改冈敢饪吹降氖虑椤Ｔ谧⒁鉅I養(yǎng)的前提下，我們家長還要注意孩子食用的量。現(xiàn)在很多小孩子喜歡吃零食，然后造成在吃飯的時候吃的很少；另外，還有很多孩子喜歡吃的就多吃，不喜歡吃的就少吃，偏食、暴飲暴食對孩子的身體發(fā)展都是非常不利的。 作息就是指孩子的活動、睡眠的時間安排。古人日出而作、日落而息，其實是最自然的生活狀態(tài)。人與天時相結(jié)合，讓自己的身體合理活動、合理休息，順應(yīng)自然的規(guī)律。這樣的一種作息方式，雖然與我們現(xiàn)代生活有些出入，但我們可以盡量向著這個方向去調(diào)整，讓自己的身體合理負(fù)擔(dān)。 鍛煉是身體必要的助力，通過身體的鍛煉可以促進我們身體機能的調(diào)整。不僅孩子鍛煉身體重要，我們成人鍛煉身體也是非常重要的，我們可以和孩子一起鍛煉身體。當(dāng)然，也同樣的，我們需要注意一個度的把握。不能一下子鍛煉的太猛，讓身體負(fù)荷過重，傷害到身體，也不能啥感覺也沒有。什么樣的鍛煉是適中的呢？我們身體可以明確的告訴我們，比如在運動中有汗流出，但不能太大，同時自己要感覺身體是否在自己的承受范圍之內(nèi)。這些度的把握都是需要我們自己靜下心來體會與感受的。 2、心靈的開竅 心靈開竅指的是我們內(nèi)心情緒的感受力。有的人看見某個人摔跤了，內(nèi)心產(chǎn)生擔(dān)憂、心悸的感覺，這就是內(nèi)心對外在的感受力。這種感受力是情，情由忄、青所組成，即心的色彩、心的表現(xiàn)，所以心靈的事情要從內(nèi)心情緒的感受去領(lǐng)悟。 感受情緒的目的是什么呢？我們?yōu)槭裁匆惺芪覀兊那榫w呢？ 情緒是我們?nèi)藘?nèi)心感覺的基礎(chǔ)，是了解我們內(nèi)心感覺的資糧。當(dāng)我們有情緒來臨的時候，如果我們被情緒所擺布，就類似于情緒的人偶一樣，但是如果我們能認(rèn)識清楚情緒的基礎(chǔ)上，我們就可以真正掌控我們自己。我們感受情緒的目的，就是要真正控制我們自己，不受情緒所擺布。 3、大腦的開竅 大腦的開竅就是指孩子的大腦思維方面的能力，有一個布魯姆認(rèn)知層級塔對這個的歸納非常好，值得我們認(rèn)真體會。他將認(rèn)知分為識記、理解、應(yīng)用、分析、評價、創(chuàng)新六個層次，下面我們簡單說明一下。 識記指的是我們的記憶力、想象力等最基礎(chǔ)的能力。這方面就是要訓(xùn)練孩子去記東西，比如背背古詩詞、背背經(jīng)典等。 理解指的是我們閱讀理解，事物理解的能力。這與我們的接觸信息范圍有很大關(guān)系，涉及到我們親身體驗的一手經(jīng)驗、看書學(xué)習(xí)等獲得的二手經(jīng)驗，有過體驗、有過感受的我們會很容易理解到，沒有體驗過的、抽象的就很難理解。 應(yīng)用就是把基礎(chǔ)的知識應(yīng)用到具體領(lǐng)域之中。比如把物理、化學(xué)等知識用到現(xiàn)實生活中，小孩子可以培養(yǎng)孩子做各種小實驗。當(dāng)然，我們目前讓孩子們體會到更多的是做習(xí)題來練習(xí)。 分析指的是我們的思維思考，如何進行思維的分析，找到事物與事物、概念與概念之間的聯(lián)系，是抽象思維的基礎(chǔ)能力。思維的分析能力可以通過說話、寫作來訓(xùn)練，通過語言文字的輸出可以讓我們的大腦主動去梳理信息，發(fā)現(xiàn)信息之間的聯(lián)系，整理出內(nèi)在的邏輯。 評價是對觀點、事物進行判斷、決策的能力。判斷一個觀點是否正確，判斷一件事情是否有意義，也可以稱之為批判性思維。評價能力同樣可以通過說、寫的方式來訓(xùn)練，不過類型稍微有所變化，比如演講、寫評論等形式。 創(chuàng)新就是創(chuàng)造新的想法、發(fā)明新的物件等。創(chuàng)新就是要深入進行研究、進行發(fā)明創(chuàng)造。 六個層次的內(nèi)容，對孩子來說都可以是孩子大腦開竅的表現(xiàn)，對于孩子的成長來說都要著重訓(xùn)練的，是孩子大腦開竅必不可少的訓(xùn)練。 結(jié)束語讓孩子開竅，整體來說有身體、心靈、大腦三個大方向，其中身體是提供動能，心靈是讓內(nèi)心平靜保證孩子專注，大腦是具體的思考、解決問題。身體、心靈、大腦三方面我們都要重視。 身體基礎(chǔ)基本上都能做好；大腦方面，現(xiàn)在的孩子基本都比較聰明，除了先天有問題外，孩子都是能夠勝任學(xué)校的學(xué)習(xí)的。但是，為什么又有許多孩子學(xué)習(xí)不好呢？其核心原因不是孩子不聰明，而是孩子心靈層面不開竅，不能靜下心來學(xué)習(xí)，總是會受到各種情緒的干擾。 所以，我們家長要在培養(yǎng)孩子開竅方面，首先要關(guān)注孩子的心靈，讓孩子學(xué)會感受自己的情緒，感受他人的情緒，調(diào)整好自己的內(nèi)心，讓大腦的思考不受情緒的困擾。
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