如何讓自己的孩子更聰明更健康情商更高？

佳翰123 2020-01-05

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《給孩子的未來腦計劃》

從孩子一出生起，父母就開始關心如何讓自己的孩子更聰明更健康情商更高。可是具體該如何做父母可犯愁了。市面上各類育兒書籍也不少，但是質量都參差不齊的，真不知道該聽誰的了如果你也有這樣的困惑，那接下去所講的這本書就是從腦科學和認知科學的角度讓您了解0到6歲孩子的科學教養方法，因為0到6歲是孩子大腦發育最關鍵的時期，把握好了這一時期就能給孩子打造一個良好的基石。

魏坤琳.教授

本書作者魏坤琳，最強大腦的科學判官，北京大學心理與認知科學學院的教授與博士導師，主要研究人腦的工作方式，本書就是他在養育自己兩個孩子過程中總結的一些經驗并結合國際上先進的研究成果手把手教父母們如何科學育兒。

接下來從三個方面來解讀本書精華。第一，如何讓孩子更聰明。第二，如何讓孩子情商更高。第三，如何讓孩子運動能力更強。

一、如何讓孩子更聰明呢？ 通常，人們評價一個孩子聰不聰明，就是看他的智商是否高、理解能力是否強，還有想象力是否豐富。拿作者的話來說，就是要開發孩子的智力腦、語言腦和創意腦。在開發孩子智力腦方面，得從科學思維能力、空間認知能力和記憶力這三個方面入手。

科學思維：是一種認識世界的思辨模式和邏輯規則，簡單的來說，就是連接理論與實踐的橋梁。要提高科學思維能力，就意味著，讓孩子能夠總結和發現事物的規律，將書本中學到的知識，應用到實踐中去。

父母首先要做的，就是讓那個孩子盡可能多的觀察事物，將學到的知識和觀察的實際結合起來。走向大自然、參觀博物館就是最好的途徑中的兩個。

提高空間認知能力也是開放智力的一個好方法。空間認知能力是指對環境中物體的顏色、線條、形狀的感知能力，這是科學、建筑、醫學等眾多領域的必備技能。作者認為，從嬰幼兒階段起，父母就可以開始培養孩子的認知空間能力。比如，可以和孩子多說說空間詞匯，多讓孩子玩玩建構類玩具。樂高就是最經典的建構類玩具。像積木、橡皮泥都算。

開發孩子智力的第三個方面是提高孩子的記憶力。記憶其實是一個對信息進行編碼、儲存和提取的過程。而支持這個過程最重要的能力是理解力。只有理解力，信息才能有效轉換成知識。怎么才能提高理解能力呢？

如果說智力的提高是孩子積蓄能力的一個過程，語言表達則是孩子能力展現出來的二者缺一不可。

提升孩子的語言能力，最重要的一點就是大量的輸入，只有提高輸入的質量，才會有好的輸出。但這絕非是簡單地“填鴨式”輸入，而是要互動。只有互動，才能讓你孩子參與到語言環境中來。

除了要流利地進行表達，當今社會，創新，也是非常重要的能力那父母應該如何培養孩子的創新能力呢？

玩思維游戲就是一個好的辦法。多和孩子玩這些思維游戲能夠讓孩子的小腦瓜轉動起來，創造力和想象力就是在這個過程中得到提升的。

除了各種思維游戲，培養創新意識還有兩項最好的活動，那就是聽音樂和畫畫。音樂能夠給人帶來無盡的遐想和美感，而且人們在聽完音樂之后的反饋也多種多樣。所以，音樂能夠培養孩子的創造思維。畫畫是孩子表達自己內心感受的一種方式，他們看到了什么景色，心情是好是壞，可以通過畫畫表現出來，而創意就表達在其中。

二、如何控制和管理自己的情緒，發展情緒腦。

先來解決孩子愛發脾氣的問題。作者介紹了一套方法：第一，引導孩子描述情緒；第二，引導孩子分析情緒；第三，引導孩子反思情緒。

孩子情緒失控時，除了愛發脾氣，還會打人。那么孩子總是打人怎么辦呢？遇到這種情況，父母一定要制止孩子，并告訴他們，打人是不對的。在孩子情緒穩定下來之后，還要帶著孩子去道歉。其次，在生活中，父母要給孩子創造一個非暴力的環境。最后，還要在生活中給孩子樹立規則意識

。

然而，孩子是很復雜的，前腳剛發完脾氣、打過人，事后又突然變得害羞起來。那么，父母可以怎樣幫助孩子擺脫害羞呢？

首先，父母們可以帶領孩子融入社交圈中。父母可以教孩子怎么打招呼，怎么和別人搭話。

最后，父母們還可以組織活動。生日聚會、六一兒童節游園、圣誕舞會等等都是非常好的主題。

三、父母應該如何培養孩子的運動能力，發展孩子的運動腦呢？

這里的運動并不是單純地指運動場上的各種運動項目，而是孩子出生開始的各個動作都包含在內了，具體可以分為精細動作、粗大動作和有氧運動。

首先是精細動作。精細動作是指用手指、手腕處比較小的肌肉做一些捏、壓、抓、握的動作。可不要小瞧精細動作，精細動作會對孩子的認知、協調能力的發展起很大的幫助。

在孩子2歲之前，父母可以設計一些需要用到精細動作的游戲和孩子一起玩。

孩子2歲以后，已經能聽懂一些指令，這時候，可以讓孩子嘗試完成一些任務。比如自己穿脫衣服、扣扣子、拉拉鏈、系鞋帶。

粗大動作，指的是要用到孩子的手臂、腳或者整個身體肌肉的運動。不同年齡的孩子發展的粗大動作是不一樣的。小月齡的時候，鼓勵孩子多趴著，能鍛煉孩子手部和頸部的力量。再大一點，鼓勵孩子多翻翻身、多爬一爬，鍛煉他們的四肢協調性。等到孩子會走路了，就帶孩子多走走，多跑跑跳跳。三歲以后就可以帶孩子爬樓梯，玩小三輪了。

粗大動作是有氧運動的基礎，隨著孩子的年齡增長，粗大動作就自然而然過渡到有氧運動了。有氧運動好處多多，不僅可以促進大腦血液循環，還能增強腦源性神經營養因子。除此之外，有氧運動還可以預防和改善孩子的近視情況。

父母們總希望孩子德智體美勞全面發展，不僅學習要名列前茅，特長也要樣樣出色。父母們如果能根據孩子的特點，掌握科學的方法，針對性的刻意練習，就能做到事半功倍。