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對寶媽來說看著寶寶蹣跚學步，慢慢的長大，會收獲到很多的甜蜜，但是相信所有的寶媽都有同一個感受，帶娃就像“渡劫”，在收獲之前總要有很多“坎”，就拿飲食來說吧，孩子在從母乳過度到輔食的階段，是非常重要的，這個階段，不僅要有營養，還得考慮到寶寶的自身的消化和吸收。 前幾天帶孩子出門散步，就遇到了同棟樓的然然一家，媽媽帶著孩子出門散步，遇到了就聊了一會，然然今年都1歲多了，但是看起來還是瘦瘦小小的，媽媽說孩子從開始添加輔食之后，就不怎么愛吃這些東西，現在最主要的食物還是奶粉，很少吃別的，我聽完也很吃驚，這么大的孩子，按說都可以斷奶了，輔食不吃，營養怎么跟得上吶？ 一般來說，孩子在6個月左右就可以添加輔食的，這樣能漸漸刺激脾胃的發育完善，還能更好的讓孩子吸收營養，但是，家長也要注意，給孩子添加輔食也是有講究的，不給孩子吃輔食不行，盲目給孩子吃也不行。  難怪孩子不長肉，這4種輔食讓娃越吃越瘦，都是家長惹的禍 1. 白粥、米湯 我見過很多老人帶娃，很喜歡給孩子喂白粥、米湯，說這些不上火、好消化，但是白粥米湯，最主要的成分就是淀粉，只能給寶寶提供碳水化合物，營養米芾是很低的，沒有辦法滿足孩子的營養需求，整天給孩子吃這些清湯寡水，倒是不傷害脾胃，但是也還是會耽誤孩子的發育。  2. 骨頭湯 給寶寶補鈣，已經審寶媽們的共識，而骨湯補鈣的思想，也在家長的思想中根深蒂固，但是給孩子在輔食階段就這么吃，無疑是不行的，湯的飽腹感很強，會占據寶寶的胃，妨礙其他食物的攝入，而且骨湯中含有大量的脂肪、鹽，很容易會傷害到孩子的脾胃，影響發育，而且，骨湯中的鈣也都是微乎其微的。  3. 零食 一些寵溺孩子的家長，在孩子很小的時候，就會給孩子買各種臨時、餅干，孩子在飯前飯后，也會吃零食，哭鬧了，就用零食紅，但是這些零食，對孩子的傷害是非常大的，零食中含有很多的添加劑，會給孩子脆弱的脾胃帶來不小的負擔。  4. 果蔬汁 蔬果蔬菜中雖然還有比較多的營養物質，但是在加熱、榨取的過程中，營養物質很容易就會被破壞了，是去了本身的營養價值，而且剩下的大部分都是不適合孩子脾胃的東西，孩子喝完之后反而會增加消化負擔。  上面這4種輔食，家長就不要再給娃添加了，平時還要注意多給孩子養護脾胃，常給孩子喝點金棘水，幫助孩子消食導滯，促進腸胃的發育，還能增強脾胃對營養的運化吸收，為孩子的身體發育提供動力。 |
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