2020年五運六氣分析與疾病防治

    干支紀年是中醫推算五運六氣的基礎，中醫運氣學理論是在天文、歷法、氣象、物候學、數學、醫學等基礎上而形成的。天干十年一個周期循環，地支則十二年一個周期循環，用《內經》的話來說，就是：“天以六為節，地以五為制。周天氣者，六期為一備；終地紀者，五歲為一周。君火以明，相火以位。五六相合，而七百二十氣為一紀，凡三十歲；千四百四十氣，凡六十歲而為一周。不及太過，斯皆見矣。”（《素問·天元紀大論》）

意思是在六十年一個甲子周期內，三陰三陽代表六氣，木火土金水代表五運，六氣每六年一輪轉，五運每五年一輪轉，六氣與五運依次相合紀年，三十年為一紀，共有720個節氣；六十年為一個甲子周期，共有1440個節氣。其中，各年份的運氣情況有太過、不及，這需要通過五運與六氣相結合來進行分析。

十年前，我在分析2010年運氣的時候，這樣說過：“氣候變化劇烈、冬天異常寒冷的2009年（己丑）即將過去，伴隨著明朗而可貴的冬日陽光，時光已經進入2010年”，轉眼之間，十年光陰流走，和三火一起走過2009年的人還都記得那一年曾經發生“甲流”疫情吧，而2019年冬季雖然也有不明原因的病毒性肺炎群發，但這不是重點，最讓人揪心的還是一場場可怕的暴發在各地的大火！尤其是從九月份就開燒的澳大利亞山火，沒完沒了，讓人擔憂。現在全澳電視節目里所有帶“火”的歌曲都停播了，幸虧三火這段時期沒在那里，不然的話，恐怕“三火”之名都不敢叫了。有人說，凡是逢9的公元年（地支為己，五運屬土）都是不太平凡的年份，而歸“0”的公元年也注定是承接前運并受到影響而變得比較復雜的一年。2010年和2020年的天干都是庚，屬于金運太過的年份，在氣候特點上，自然也會有一些相似之處。

一、推算2020年的干支

（2020-3）÷60……37（余數）

余數的個位數7，即是年干代號：庚

余數減12倍數的差：37-12x3=1，即是年支代號：子

因此，公元2020年換算成干支年，即是庚子年。

二、本年度的運氣特點

庚子年的歲運（主管全年）是金運太過。司天之氣是少陰君火，右間是厥陰風木，左間是太陰濕土。在泉之氣是陽明燥金，右間是少陽相火，左間是太陽寒水。年支的五行屬性是水。

從該年份的運氣相合情況來看，是屬于比較復雜的一個年度。

其一，具備平氣之年的條件。該年運太過而被抑（司天之氣的五行屬性為火，克歲運的五運屬性金），本年度當構成平氣之年。在平氣之年，氣候變化趨于平和，四季氣候不會出現劇烈變化。

其二，庚子年的在泉之氣為陽明燥金，與金運同屬化合，構成同天符之年。在同天符的年份，氣候變化劇烈，疾病容易流行，疾病特點與天符之年一樣，會表現為“其病速而危”，由于氣候變化劇烈可能引發一些疾病起病較急，病情發展迅速并且比較兇險。

其三，由于歲運與司天之氣之間的關系是氣克運，這種年份又叫做“天刑”，也可能出現氣候變化特別劇烈而且反常的天氣，甚至引發各種災害。

寫到這里，突然覺得2020年就是一個非常特別也非常關鍵的年份，以上的這三種情況哪一種會在未來發生呢？！

古人云：謀事在人，成事在天。天時氣象、四季氣候都是有一定規律可循的，并且不以人的意識為轉移，而人的德行對自然資源和生態平衡的維護也發揮著重要的影響作用。《素問·天元紀大論》帝師問答中是這樣闡述的：“帝曰：夫子之言，上終天氣，下畢地紀，可謂悉矣。余愿聞而藏之，上以治民，下以治身，使百姓昭著，上下和親，德澤下流，子孫無憂，傳之后世，無有終時，可得聞乎？鬼臾區曰：至數之機，迫迮（zé）以微，其來可見，其往可追，敬之者昌，慢之者亡，無道行私，必得夭殃，謹奉天道，請言真要。”指出天地自然規律是可以探索并掌握的，順自然規律而行則昌盛，可保國泰民安，如果漠視自然規律而狂妄行私，則最終會招來災禍甚至滅絕。謹奉天道，遵守真要，順應自然，才是人類的正軌、正道。

三、本年度的氣候特點

如果2020年是按照金平運氣進行的話，那么氣候變化會趨于平和，春夏秋冬四季的氣候也會接近于正常年份。《內經》稱金運平氣之年為“審平”，《素問·五常政大論》記載：“審平之紀，收而不爭，殺而無犯，五化宣明，其氣潔，其性剛，其用散落，其化堅斂，其類金，其政勁肅，其候清切，其令燥，其臟肺，肺其畏熱，其主鼻，其谷稻，其果桃，其實殼，其應秋，其蟲介，其畜雞，其色白，其養皮毛，其病咳，其味辛，其音商，其物外堅，其數九。”在這樣的年份里，會表現出收斂清肅的金運特點，但不會出現肅殺殘害的災變現象，萬物的生、長、化、收、藏都能夠保持宣暢正常。天氣多顯晴朗清明，氣候上涼爽干燥，具有秋氣的剛勁銳利，可促使萬物成熟飄落。金運平氣的生化特點是能夠促使萬物堅實收斂，在物類上對應五行之中的金類，功能特點是堅勁清肅，天氣特點是清涼而風急，氣候表現是燥氣勝。所對應的五臟是肺，肺五行屬金，受火熱之氣的克制。肺開竅于鼻，燥邪傷人往往通過鼻的功能狀態表現出來。金運平氣之年所對應的谷物是稻類，果類是桃和外有堅核的果實，其氣候特點表現最明顯的季節是秋季，與這種氣候相應的動物是介類（外有硬殼、甲片類的動物），與其相應的五畜是雞。在顏色上，對應的是白色系列，其精氣充實營養偏重于皮毛，該年的病變特點是以咳嗽為主，在五味上對應的是辛，五音對應的是商音，并對應有堅硬外殼的物類，對應的五行成數是九。

總體來說，平氣年在氣候上多晴朗清爽天氣，日照很好，空氣通透，典型的天氣是秋高氣爽。氣候偏于干燥，空氣濕度較小，紫外線強度增加，作物成熟較早。可能出現干燥少雨的干旱天氣。

如果按照同天符運行，在下半年會出現劇烈變化的反常天氣，秋季燥熱過盛，冬季寒冷干燥明顯。若逢天刑之年，氣候變化會特別劇烈，可能出現燥氣偏勝，干旱嚴重，尤其是在春天氣候反常，低溫寒冷，甚至出現樹木不能繁榮反而出現枯萎凋零現象。

四、本年度的發病特點

由于氣候偏燥清涼，容易受到傷害的臟腑是肺和大腸，容易患病的組織器官是皮膚、鼻。疾病多見咳嗽、哮喘、咽炎（咽喉干燥癢痛、聲音嘶啞、咽喉不利、咽喉異物感等）、鼻炎（噴嚏、鼻塞、流涕等）、鼻衄（流鼻血）、皮膚病（瘡瘍、搔癢、干燥、脫屑、皸裂、癬疥類）、便秘、腹瀉腹痛等。正如《素問·六元正紀大論》中所說：“其運涼，其化霧露清切，其肅殺雕（凋）零，其病肩背胸中。”

把庚子年的五運六氣結合起來進行分析，這是一個屬于氣克運的年份，因此，該年度的氣候變化依然是以六氣的六步變化為主，以五運為次。《素問·六元正紀大論》云：“凡此少陰司天之政，氣化運行先天，地氣肅，天氣明，寒交暑，熱加燥，云馳雨府，濕化乃行，時雨乃降，金火合德，上應熒惑太白。其政明，其令切，其谷丹白。水火寒熱持于氣交而為病始也，熱病生于上，清病生于下，寒熱凌犯而爭于中，民病咳喘，血溢血泄鼽嚏，目赤眥瘍，寒厥入胃，心痛腰痛，腹大嗌干腫上。”由于本年度是少陰君火司天，所以上半年是火熱氣候主管，陽明燥金在泉，所以下半年是涼燥氣候明顯，上熱下寒，外加濕盛，水火寒熱濕邪持久變化于天地之間會直接影響到人們的健康，使人易患咳喘、出血性疾病、鼻炎、瞼緣潰瘍、心胃腹腰痛、咽喉腫痛等病。

五、2020年六氣六個時段的發病規律及特點

在一年當中，六氣六步（每四個節氣為一步）的氣候、物候、病候特點分析，參見下面的客主加臨圖示：

（一）初之氣：大寒日至春分前（2020年1月20日-2020年3月19日）

“初之氣，地氣遷，燥將去，寒乃始，蟄復藏，水乃冰，霜復降，風乃至，陽氣郁，民反周密，關節禁固，腰椎痛，炎暑將起，中外瘡瘍。”在初之氣到來時，從大寒節氣當天開始，主氣是厥陰風木，客氣是太陽寒水，前一年的在泉之氣少陽相火已經遷移，2019暖冬的燥熱即將過去，將開始出現嚴寒天氣，蟄蟲重新伏藏、河水重新結冰，霜雪復降、寒風刮起，陰寒偏盛而使陽熱之氣郁閉于內。此時人們需要像寒冬一樣深居室內，謹防被寒邪侵襲，易生關節僵硬、疼痛，腰椎疼痛等病。當氣溫回升時，容易引發皮膚黏膜瘡瘍等病。

這就是通常所說的“倒春寒”現象，春節前后尤其明顯，以大風降溫的風寒邪氣為特點。此時一定要注意防范風寒的侵襲，在降溫的日子里，出門要穿棉衣、戴上帽子。

三火特別告誡：嚴寒的日子還在后面！！！

（二）二之氣：春分日至小滿前（2020年3月20日-2020年5月19日）

“二之氣，陽氣布，風乃行，春氣以正，萬物應榮，寒氣時至，民乃和。其病淋，目瞑目赤，氣郁于上而熱。”在二之氣到來的時候，主氣為少陰君火，客氣是厥陰風木，風火相加，陽氣升發，春風盛行，萬物開始充滿生機而榮茂。此時，雖然還會不時有寒氣來臨，但是一般而言不會對人體氣機產生不利的影響。這個時段容易發生小便澀痛、尿頻尿急（尿路感染）或目疾、心煩、面赤等氣郁發熱類的疾病。

三火提醒：在氣溫不斷升高的日子里，要注意多飲水、少吃高熱及辛辣食物，保持二便通暢，防止上火。

（三）三之氣：小滿日至大暑前（2020年5月20日-2020年7月21日）

“三之氣，天政布，大火行，庶類番鮮，寒氣時至。民病氣厥心痛，寒熱更作，咳喘目赤。”三之氣從小滿開始，主氣是少陽相火，客氣是少陰君火，屬于二火加臨，天氣會明顯轉熱。這個夏季天氣炎熱，甘庶類的作物長勢良好。但是由于天熱太過，也會有突然降溫的寒冷天氣出現，容易引發氣逆心痛（心絞痛）、寒熱往來（惡寒發熱交替出現）、咳喘、目赤等病。

今夏天氣會比較炎熱，在暑熱難耐的日子里，不要過勞、熬夜、飽食，避免焦慮、急躁、發怒等不良情緒，謹防心肺疾病發作。

（四）四之氣：大暑日至秋分前（2020年7月22日-2020年9月21日）

“四之氣，溽暑至，大雨時行，寒熱互至。民病寒熱，嗌干黃癉，鼽衄飲發。”從大暑節氣開始，主氣客氣均是太陰濕土，屬于同氣相助，此時又濕又熱（桑拿天）的暑季來臨，傾盆大雨不時降臨，暑熱、大雨過后，會出現驟然降溫產生寒邪，寒熱交錯，容易導致夏季感冒（發熱惡寒）、咽干、黃疸、鼻塞流涕、皮下或牙齦、鼻出血、胸水、腹水等病。

又濕又熱的桑拿天將會在這個時段出現，可能會引起洪澇等災害發生。

（五）五之氣（秋分日至小雪前）：（2020年9月21日-2020年11月21日）

“五之氣，畏火臨，暑反至，陽乃化，萬物乃生乃長榮，民乃康，其病溫。”從秋分節氣開始，主氣是陽明燥金，客氣是少陽相火，會出現像夏天一樣炎熱的反常天氣，陽氣充盛，萬物因此而生發、成長、繁榮。此時氣候變化反常，易發溫病，應該注意防范。

此時段應該是一年當中最舒適的時節，氣候宜人。很期待！

（六）終之氣：小雪日至大寒前（2020年11月22日-2021年1月19日）

“終之氣，燥令行，余火內格，腫于上，咳喘，甚則血溢。寒氣數舉，則霿霧翳，病生皮腠，內舍于脅，下連少腹而作寒中，地將易也。”從小雪節氣開始，主氣為太陽寒水，客氣為陽明燥金（在泉之氣），加之歲運是金運太過，如此形成氣與運同屬化合而成同天符之年，這個冬天涼燥寒冷氣候明顯，會使人體內的余火內郁，發生頭面腫痛、咳喘等病，嚴重的會引發各種出血性疾病。如果出現多次大幅度降溫，寒邪不斷，則多見昏朦霧霾天氣（土氣來復的表現），病生于皮膚肌腠，向內漫延到兩脅，向下連著腹部兩側而冷痛，這是金運遷移將交水運的征兆。

2020的冬天，將是個干冷的寒冬，空氣干燥而少雨雪，希望霧霾天少一點，陽光和藍天都多一些。

六、本年度養生要點——以護肺為主，兼顧心和肝

根據上述五運六氣的分析，本年度的勝氣是燥邪和火熱之邪，燥邪偏勝，肺金和肝木都會受到不利影響；火熱過勝，心火與肺金容易受邪發病，因此，全年要以保護肺氣和顧護心與肝為重點。

（一）用藥原則：宜咸辛酸味，用咸味制熱，用辛味補肺，用酸味補肝。用藥可根據辨證論治選擇咸寒的石膏、寒水石、芒硝、玄明粉等，辛味的當歸、川芎、金銀花、薄荷、前胡、桑葉等，酸味的白芍、酸棗仁、五味子、吳茱萸、山萸肉、烏梅等。

（二）食養原則：上半年在春夏之季可以適當選用一些清涼瀉火的食物，如萵苣、鮮蒲公英、蓮藕、荷葉、蓮子心、杏、梨等；在炎熱氣候情況下不宜食用熱性食物，如羊肉、蔥蒜、辣椒、干姜、肉桂等。下半年宜食用生姜、辣椒、蔥蒜、桃、煮梨汁等，在天氣寒冷的時節不宜食用寒涼食物，如冰塊、冰鎮飲品、生梨、西瓜、香瓜等。全年注意適當增加酸味食物如李子、山楂、楊梅，以及鮮（干）百合、銀耳、秋梨膏、鮮桔梗、杏仁露、粳米、梨等潤肺護肺的食物。

（三）健身運動：選擇適合自身的運動健身項目，如擺臂速走、自行車騎行、導引按摩、武術、劍術、太極拳、健身操、戶外活動等，以增加擴胸運動、調節呼吸、鍛煉肺活量為主要目的。初春注意防寒，夏天注意防暑，冬天避免出汗過多。健身運動，貴在持之以恒！

三火感言：任何年代任何時候，能夠保持良好的心態和純樸善良的本性，才是維護健康第一秘訣。可以預知，2020年將是人們超越物質層面、從內心深處覺悟，重新審視自我并漸入佳境的轉折年！只要心存感恩，你就會在某一天或某一時刻忽然間發覺這個時代原來是如此的不平凡。2020的年語是“愛您愛您”，在這樣充滿愛意、吉祥的年度里，三火祝福大家新年快樂，身心安康！！！