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周圍有一些人，雖然他們已經40多歲了，但他們看起來仍然像20多歲，年輕而有活力!再看看自己，稀疏的頭發，黑眼圈，浮華的步伐加上臉的精神不好，怎么看多大? 其實，腎是先天性的，“不老兒色”和“腎好”是直接掛鉤的。一旦腎氣不足，最直接的表現就是“無力”:虛弱無力，容易犯困，無法集中精力，發絲發絲……無論是“形”還是“神”，都不是處于一種狀態，整個人感覺老了十歲。 【男女腎虛自查表】 1、頭發灰白，頭發發黃，洗發水脫發。 2、經常感到背部疼痛，身體虛弱，容易疲勞，容易犯困，休息后不能得到緩解。 3、睡眠不好或經常做夢，早上還是覺得很累。 4、怕風，怕冷，冬天更明顯。 不要用手舉起重物。當你走很長一段時間或走上樓時，你經常會感到腿軟和腳后跟疼痛。 6、經常頭暈、耳鳴、牙齒松動。 記憶喪失，總是想閉上眼睛，不想思考，注意力不容易集中。 尿頻，夜間排尿增多，排尿無力，排尿無止盡感。 9、男性性功能減退，對性不感興趣，素質不高。 10、女性月經紊亂、生育能力下降和性能力下降。 如果你有其中一兩個癥狀，你的腎臟會提醒你該開始護理了。 “老仙”開腎坊! 根據中醫理論，黑芝麻具有滋補肝腎、滋補臟腑、強身健體、滋補骨髓的功效。可用于治療頭暈、早期白發、脫發、腰膝軟、四肢無力、行走困難、五臟不足、皮膚干燥、腸干便秘等癥狀。她也因她的黑發和頭發的力量而出名。 “世界上只有芝麻是好的，但凡人是生吃的。”這句話的最后一個字是廖三音，朗朗上口。不要小看這句話，這是一個“老仙”腎臟的秘密! 老仙子其實是一位道士，六十多歲了，黑頭發，精神矍鑠，路骨仙子風。他在山里度過了四十多年，沒有任何名利。道教，一門健康的藝術，已經達到了極致的完美，但它從來沒有被輕易地傳承給人們。經過它的啟迪，人們才恍然大悟。 因此，九蒸九用芝麻蜜丸一直是道家秘傳的“滋腎飲食”。常食有腎虛盛法不足之癥者。 早在1700年前，東晉著名道家、煉金術士葛洪在《保樸子》一書中就介紹了九蒸九曬的芝麻球。在葛洪之后的三百多年里，唐朝的“藥王”孫思邈也特別重視九蒸和九壇芝麻丸。 黑芝麻報告厥陰泉氣而生，為五谷之首，能填五臟，長肌，填骨髓，在《神農本草》中為上品。因為它是用來填補不足和填補大腦的骨髓，有必要使用芝麻種子和飽滿的種子。如果他們沒有足夠的食物，怎么能指望他們呢? |
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