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脾胃虛寒者有多種調理方式，常用的有中藥調理、推拿調理、生活調養、飲食調理等。 胃氣阻滯，胃失和降，不通則痛，而因寒而痛者，多因寒邪傷陽，導致脾陽不足，從而形成脾胃虛寒。因此，脾胃虛寒者首先要養成有規律的生活習慣，起居有常，生活有節，避免風寒入侵。忌暴飲暴食，饑飽不勻。其次，飲食方面也應該注意調理，胃痛持續不已者，應該在一定時期內進流質或半流質飲食，少食多餐，以清淡和易消化的食物為宜，忌食粗糙多纖維食物，盡量避免進食濃茶、咖啡和辛辣食物，進食宜細嚼慢咽。慎用水楊酸、腎上腺皮質激素等對脾胃有損害的藥物。另外，保持心情舒暢，避免過度勞累與緊張等精神刺激也是調理本病的關鍵。急性胃脘痛在未明確診斷時應禁食，不可濫用止痛劑，以免貽誤病情。 |
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