佛漢拳大力金剛掌功

大力金剛掌功是佛漢拳的高級功法，此功法主練手功，通過練功使內三合達到高度統一。功成，其手軟如棉、硬似鐵，指如鋼錐、如鐵鉗。此功法為佛漢拳不傳之密，非登堂入室者實難窺其奧妙。此功法為八式，可單人練，也可兩人練（一人輔助，一人練習），可盤單手，也可盤完一手，再盤另一手。現以盤右手為例，右半馬步站立，全身放松，心靜意守，意守神清，運氣調息，待氣血暢通無滯后，即可行功。功法如下：

第一式 滾把

運氣雙臂雙掌，片刻后，右臂抬起，掌心朝下，左掌搭按右臂上部，虎口向上，隨左掌慢慢向下按推，虎口漸漸變為朝前，至臂彎處，右臂彎曲，右小臂豎起，左手扣抓，隨右臂外滾前伸而左手也向手腕方抓扣擰旋，之后，右小臂內旋豎起，左手也隨著向手腕方抓扣擰旋。向外滾擰-----向內擰旋-----向外滾擰，如此者三，左手扣抓擰滾至右腕，右手五指內收，成半勾手狀，隨右手向外擰旋滾----向內擰旋----向外擰滾，左手也扣抓擰滾至手梢，左手五指扣抓右手除拇指外的四指上端，虎口向上，掌心朝里，右手虎口向右，掌心向外，左手里扳，右手四指外蹬，兩手形成向里向外的爭力，相持片刻，右手四指向外慢慢蹬出。

旋滾要配合呼吸，內旋吸氣，外滾呼氣。旋滾、扳蹬要用內勁。

如此連續三次。

第二式 旋指蹬指

運氣至雙手，片刻后，左手五指緊緊抓握右手拇指，右手拇指向里向外擰旋，隨擰旋，拇指慢慢外拔，至指梢，兩手形成里外或上下的爭力，相持片刻，再將拇指慢慢蹬出。然后，將拇指向里向外向上向下扳折。

左手五指緊緊抓握右手食指，右手食指隨著向里向外的擰旋，而慢慢向外拔出，拔至梢節，兩手形成爭力，相持片刻，將右手食指慢慢蹬出。

依次是中指、無名指、小指，其要求與食指相同。

按此要求連續做三次。

第三式 劈縫

運氣至雙手，片刻后，左手拇、食二指一上一下掐扣右手拇指的指根關節處，慢慢掐磨。之后，再掐磨食、中二指骨縫，如右手掌心朝下，左手拇指在上扣掐右手食中二指手背面骨縫，左手食指彎曲，在下扣掐右手食中二指手心內骨縫，左手食中二指指尖緊緊掐扣骨縫，來回慢慢掐磨。按此要求，依次掐磨食中指與無名指骨縫，無名指與小指骨縫。然后再把右手翻轉，使右手掌心向上，掌背在下，按以上要求，從小指與無名指骨縫-- --中指與食指骨縫，依次掐磨。最后，右手五指叉開，用左手掌外側依次劈砍右手各指縫。

按此要求連續做三遍。

第四式 挺大勁

運氣雙臂雙掌，片刻后，右臂抬起，掌心朝下，左掌搭按于右臂上部，掌心朝下，虎口向右，左掌慢慢向下按推，至手指，左手五指緊緊扣抓住右手除拇指外的四指，掌心朝里，右手四指朝上，掌心向外，左手用力里扳，右手用力外推，且隨呼氣逐漸加力，相持至力盡，雙手分開，放松。之后，再運氣雙臂雙掌，片刻后，右臂抬起，掌心朝下，左掌搭按于右臂上部，虎口向右，掌心朝下，左掌慢慢向下按推至手指，右掌向外擰翻，使掌心向上，左手五指緊緊扣抓右手除拇指外的四指，左手掌心向里，右手四指朝下，掌心向外，左手用力里扳，右手用力外推，且隨呼氣，逐漸加力，相持至力盡，雙手分開，手臂放松。

第三個動作要領同前兩個動作，唯左手虎口向右，掌心向下，右手虎口向左，掌心朝下。

第四個動作要領同前三個動作，唯左手虎口向左，掌心朝下，右手虎口向外，掌心朝上。

第五式 折腕揉指

運氣雙臂雙掌，片刻后，右臂抬起，掌心朝下，左掌搭按于右臂上部，掌心朝下，虎口向右，慢慢向下按推至右腕，左手拇、食、中三指，緊扣右腕用力上折，左掌外側小魚際用力下壓。右手掌心向下，虎口朝左，右掌用力上抬，兩掌下壓、上抬形成爭力，此時右臂屈起。相爭三次后，左手拇食二指松開，其余三指緊扣右掌外側小魚際，隨右小臂豎起，右掌外旋，左掌根從食指向小指擠壓右手四指根部關節，此時右手松握成拳，左手拇指根節擠壓上右手小指根節上，左手拇指則伸直按壓在右手無名指、中指、食指根部關節上，其余四指緊扣右手背部，然后左手大魚際部從右拳小指根節依次向無名指根節、中指根節、食指根節擠壓。隨擠壓，左手慢慢外移，最后左手五指緊緊扣抓右拳除拇指外的四指，左手大魚際部緊緊擠壓右拳此四指。此時，兩手心相對，左手掌心朝右下，右手心朝左上，架下沉，兩手置于右膝上部，左手在上，右手在下，右手四指緊緊內扣，左手用力向下擠揉，下擠上鉤形成爭力。右手內扣四指逐節松開，最后指梢鉤住左手大魚際和掌根，相持少許，力盡分開。

如此擠揉數次。

按以上要求，此式連續做三遍。

第六式 順把

運氣至雙臂雙手，片刻后，右臂抬起，掌心向下，左掌搭按于右臂上部，虎口向上，掌心朝下，慢慢向下按推，至手腕，左掌漸漸變為虎口朝下，抓握右手大拇指側。此時，左手拇指擠壓右掌背部，其余四指扣抓右掌內部，慢慢向下按壓擠推，右手也慢慢用力回抽，至手梢，雙手用內勁分開。然后，右手慢慢外旋至手心向上，手背朝下。左手拇指在上，其余四指在下扣抓右小臂慢慢向下按壓推擠，至右手掌，左手拇指在右手心內部，其余四指在手背部，至手梢，左手五指緊緊扣抓右手除拇指外的四指梢節，雙手慢慢用內勁分開。下推上抽形成爭力。

按此要求，連續做三次。

第七式 接把

雙腳抓地，腳心凹起，沉腰坐胯，氣貫丹田，頭頂項直，胸含背撐，馬步站立，運氣至雙臂雙手，稍停，再深吸氣一口，使氣入下丹田。右臂慢慢抬起，掌心向下，掌心凹起，隨呼氣，右掌緩緩向前推出，雙腳用力蹬地，腰部用力，使內勁隨氣向前運行，至指尖，稍停片刻，隨吸氣，右手慢慢回摟，回摟時，右陰掌慢慢用內勁外旋，從小指-----無名指----中指-----食指，逐指逐節彎曲，至體前變為陽拳，拳心向上，拇指彎曲內扣，緊緊擠扣在食中二指的上端骨節處。

按此要求，兩手各回摟30次，可交替進行，也可一手摟完，另一手再摟。隨功力的增加，摟把次數也要逐漸增加。

第八式 甩把

雙腳抓地，腳心凹起，沉腰坐胯，胸含背撐，氣貫丹田，肩松肘沉。深吸氣一口如下丹田，片刻后，再運氣至雙肩-----雙臂------雙掌，隨呼氣，右陰掌按自由落體勢向下拍出或右陽掌隨呼氣向下彈出。

按此要求，右掌向前抖出或甩出，或向右甩出。

練習此式，要放松，切不可用僵勁、拙力，蓄發要注意與呼吸相配合。

練功須知：

1.練此功要心靜意專。

2.練功時要用內勁，內勁蓄發要與呼吸相配合。

3.練功期間忌房事，忌用麥糠水洗手。

4.練功后不可用涼水洗手。

5.要循序漸進，不可一曝十寒。