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導(dǎo)讀：寶寶最晚六個月大的時候就要添加輔食了，因?yàn)橹缓饶溉椋溉橹械臓I養(yǎng)跟不上寶寶成長的需要了。 初次給寶寶添加輔食要格外注意，畢竟孩子之前只喝母乳或奶粉的，寶寶的腸胃還很嬌弱，再加上寶寶需要一些營養(yǎng)物質(zhì)的及時補(bǔ)劑，所以給寶寶添加輔食時一定要避開一些誤區(qū)，關(guān)鍵還有一些誤區(qū)在一些人看來根本就沒有任何毛病。 作為寶媽我要提醒各位家長一定要注重學(xué)習(xí)，實(shí)時更新育兒知識，而不是抱著一個固定的觀點(diǎn)誓死執(zhí)行，畢竟孩子的健康成長最重要，如果我們作為孩子的監(jiān)護(hù)人都不用心，那怎么保證孩子健康成長。 我們來看一下添加輔食的誤區(qū)有哪些？ 一，初次輔食里面絕對不能加食鹽 一歲以內(nèi)的寶寶不能吃鹽，不能吃鹽，不能吃鹽，這是很多育兒專家以及專業(yè)的育兒公眾號再三重申的，可現(xiàn)實(shí)生活中還有不少家長不管三七二十一就喂給寶寶吃。 以我同事為例，她家寶寶是家里長輩照看，第一次添加輔食是給寶寶做的雞蛋羹，雞蛋羹細(xì)嫩爽滑，雞蛋取材方便價格不貴，還是全營養(yǎng)，很多小寶貝都超愛吃，做雞蛋羹毛病，可問題出在竟然在雞蛋羹里放了鹽，我跟同事說，小孩子是不能吃鹽的，她很震驚，她說那不放鹽食物沒味孩子能吃啊？ 我雖然很想跟她說食鹽里面的鈉離子攝入過早會損害孩子的肝臟和腎臟，但隨后又想人家的孩子想怎么喂就怎么喂吧，我管這么多也不好，最后也就沒說。 前幾天跟親戚一起吃飯，有個小孩也就是七八個月大，大人吃什么她就吃什么，我很擔(dān)心的問這個不怕噎到寶寶嗎，并且這些菜有的太咸，親戚說，沒事，習(xí)慣了。我心里想這孩子長大就肯定是重口味，也為他的腸胃功能擔(dān)心。 2，不在第一時間補(bǔ)充鐵 據(jù)科學(xué)統(tǒng)計，新生兒體內(nèi)的鐵元素在四五月的時候就被消耗掉了，因此給寶寶添加輔食一定要首先含鐵高的食物，鐵元素缺乏新生兒就會貧血，從而影響健康生長。 我家寶寶添加輔食的時候首先喂的是高鐵米粉，米粉安全性高，也不易致敏，寶寶易消化，不會給寶寶的腸胃帶來負(fù)擔(dān)。 3，湯喝到飽 我婆婆來幫我看孩子的時候，就很喜歡讓寶寶和米湯，無論是大米湯還是小米湯或者是肉湯，她認(rèn)為湯里面營養(yǎng)豐富，用湯喂寶寶這樣寶寶吃著也容易。 可實(shí)際上這種湯喝到飽的喂養(yǎng)方式是不對的，湯里面的營養(yǎng)并不豐富，除了這之外，湯易造成寶寶飽肚，雖然孩子飽了也只是個水飽不頂餓的。 4、認(rèn)為種類越多越好 寶寶的輔食要從單一到豐富，有些心急的寶媽怕孩子營養(yǎng)不足，于是想法設(shè)法的添各種東西，覺得這樣種類多孩子吸收的營養(yǎng)就好，可五六個月的寶寶消化吸收能力還很弱，一下子堆種類繁多的時候?qū)⒆拥哪c胃會有損害。 重要提示：初次給寶寶添輔食要選高鐵的，種類單一即可，不能讓寶寶只喝湯，千萬不要讓一歲內(nèi)的孩子吃鹽。 今日話題：你家寶寶第一次添加的輔食是什么？歡迎分享。 |
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