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足部的麻木可以由腰臀部軟組織損傷引發，也可以由腰椎間盤突出導致。很多小腿肌肉損傷也能引發腳的麻木。 如果不存在腰臀部的癥狀，就要檢查一下小腿肌肉有沒有慢性軟組織損傷。 足背的麻木，要檢查小腿前外側的肌肉有沒有壓痛點。此處是脛骨前肌、趾長伸肌、拇長伸肌所在位置，在踢足球時瞬間的超負荷，或者是長期開車，不停的踩油門和剎車，都有可能使這些肌肉產生觸發點。這些觸發點就能夠引起足背的麻木疼痛。 足底的麻木，就要檢查一下小腿后面的肌肉。小腿后面腓腸肌和比目魚肌，趾長屈肌和拇長屈肌損傷后，就會引起足底的疼痛麻木。 在以上部位查找壓痛點，找到痛點后進行自我按摩，就能夠有效消除疼痛麻木等癥狀。 我是祿穎濤醫生，每周二、四、六晚上八點在直播間和朋友們交流疼痛方面的問題。歡迎朋友們準時走進我的直播間聊天交流！#我要上頭條# #清風計劃# #健康科普大賽# #微頭條日簽# #健康真相館#       |
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來自： 孫富文 > 《腰椎、臀肌等損傷》
