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翻開《黃帝內經 通評虛實論篇第二十八》，開篇點題 黃帝問曰：何謂虛實？ 岐伯對曰：邪氣盛則實，精氣奪則虛。 通過這句話，我們可以得出兩個結論，第一什么是虛；第二什么是實。 通過經文，精氣奪則需，可以確定，虛一定是精氣不足，也就是我們所謂的正氣虛衰、正氣不足，但此時邪氣不一定盛。 邪氣盛則實，這里的實，是指邪氣盛，而正氣尚未虛衰。 【五臟虛實如何表現】 帝曰：虛實何如？ 岐伯曰：氣虛者，肺虛也，氣逆者，足寒也，非其時則生，當其時則死。余臟皆如此。 在這里，岐伯舉了肺虛的癥狀。“肺主氣，司呼吸”，邊看只有簡的六個字，卻對我們生命正常運轉有極為重要的影響。第一就是通過肺來輸布全身之氣，保證身體各個器官能夠正常工作；第二就是吸入清氣，排除濁氣。全身氣機是否正常，與肺氣的正常與否有十分重要的關系。如果肺虛，不能將氣輸布周身，就會出現足寒的癥狀，中醫稱之為氣逆。 脾主運化，在內經中，脾胃為倉廩之官，而肺為相傅之官，主要功能就是治理和調節。脾這個倉廩之官，將水谷精微上輸于肺，通過肺進行散布。 另外，肺的功能還有主宣發和肅降。宣發，就是通過宣發衛氣，調節腠理開合，保證人體代謝的正常。肅降，實際上與肝主升發對應，保證人體氣機升降的正常。 所以肺如果出問題了，人體的氣機首先就會受到影響，同時新陳代謝功能錯亂，無法正常調節。 綜上，我們可以看出，如果肺虛，整個人體氣機運行會紊亂，呼吸不暢是首要癥狀；其次會出現疲勞少氣，稍有勞累便出現氣喘；而且容易感外邪，出現尿頻尿不盡；秋冬季節，出現皮膚瘙癢，就是因為肺虛，不能通調水汽所致。 肺氣虛衰，如果出現在秋冬季節還好，如果出現在春夏季節，就比較難治。所以春天哮喘更容易發作，就是中醫人體與自然同步的最好例證。 鑒于此，我們再進一步對肺的虛實進行更加明確的分析。肺氣虛與肺有實邪，這是兩個不同的概念。 如果正氣充足，而外感風寒或風熱，會出現肺寒或肺熱的癥狀。 肺寒癥狀：惡寒發熱，無汗而喘，四肢冷，痰色白，脈緊。 肺熱癥狀：發熱微惡寒，咳嗽，煩渴，胸痛，痰量大而氣味腥臭。 肺虛癥狀：可能會兼有上述癥狀，但是最根本的原因是正氣虛衰。 換句話說，無論肺寒肺熱，只要正氣不虛，我們祛邪即可。 而一旦肺虛，就一定會有邪氣侵擾。所謂邪之所湊，其氣必虛。這個時候，就需要以扶正為主，祛邪為輔了。 看到這篇文章的人，可以對比一下，是否有肺虛的癥狀出現，如果有，那你一定要注意，虛久成癆，就不好治了，所以再起初階段，就要學會調理，一定不要忽視食療的作用，也不要忽視保溫。 如果你是肺虛的人，那么保溫保暖一定要做好，千萬不要著涼，空調少吹，冷飲少吃，調整呼吸，保證睡眠，同時以山藥、百合，徐徐調理，不宜吃油膩，辛辣之物。 山藥：溫補而不驟，微香而不燥，循循有調肺之功，治肺虛久嗽，何其穩當。 百合：久嗽之人，肺氣必虛，虛則宜斂，百合之甘斂，甚于五味之酸收也。尤其是肺虛干咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。
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