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在整個練功過程中，陰陽二氣的變化始終是相輔相成的。孤陰不生，獨陽不長，這是千古不變的道理，所有的功力提高都在調和陰陽的基礎上做到的。 中脈的開通也是在陰陽交合所產生的力量中做到的，在五氣朝元之后，人的全身經脈已經通透了，如果要讓中脈真正的打通，就必須讓自己的氣血凝聚丹田沿中脈上行，而讓氣血上行的方法就是五心朝天的姿勢，只有在靜坐中慢慢體會中脈開通的感覺，才會真正明白元陰元陽和合力量的玄妙。 元陰陽二氣沿中脈上行至泥丸時，由于氣血的壓迫和精華的匯聚，人的真眼才會被開通，就會看到許多幻象，只有守住空相，讓自己的心不被幻象所迷，達到萬象皆空的境界，元陰陽二氣就會繼續上行打開百會天門和玉枕。隨著體內蓮花化身的修成，體內的五臟元氣化為五色光華，精氣神三華聚頂合一之后，經過精煉分為三色光華，分別于開通后的玉枕穴外顯現為八色，八層外是無色的，這就是最高境界出現的九層氣，是真正的覺者智慧之光。 人的百會天門開通之后，如果要讓宇宙精華源源不斷的進入人體，灌入丹田，就必須放松自己的身心讓氣血下行，而讓氣血下行的方法就是靜站姿勢。隨著修煉的深入，周身的血脈筋肉骨骼已為真氣所化，已進入可有可無的境界，雙腿中臂中之脈被打通，腳底涌泉穴和手中勞宮穴會產生強烈的感覺，體內的神通力由臂中到達勞宮實現，胸中的五臟元氣化為五色彩云下降涌泉托起真身，人就可以自由飛升，這就是傳說中的白日飛升的功夫。 這種功夫的實現有三種不同的境界，一種是脫殼飛升，別人看不見自己的真身，自己能看見；一種是虹化飛升，別人可以看見這個人的真體，看的清清楚楚，有一個人飛走了，有的在走時用自身的能量把自己肉身化掉，有的就留下來了；還有一種就是肉身成圣，自己的肉身為宇宙精華所化，肉身就有通靈神變的能力，自己的真身已經與肉身合一。這三種情況是由于自身的素質造成的，自身的毅力造成的，這些都是自然產生的，沒有滴水穿石和鋼梁磨針的毅力是不會做到的 |
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