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中醫講究順時而為，也就是要順應大自然的規律，根據不同的季節采取相對應的保健措施。而喝茶也正是一門大學問，不同季節應當喝不同種類的茶。 春季：花茶
春季氣候溫順，陽氣上升，適宜選刺激感官、芬芳濃郁的花瓣類茶材，可以幫助散發冬季積存在體內的冷邪、生發人體的陽氣，養肝利膽、疏通經脈。如玫瑰、茉莉、菊花。 夏季：花草茶
夏天氣候炎熱，陽氣興旺，宜選茶性沉降、茶氣清苦、有清涼感的花草類茶材，以除煩解渴、補益腸胃，幫助我們消除炎熱的煩惱可以解暑，如綠茶、薄荷茶。 秋季：果補茶
秋季是個豐收的季節，有不少新鮮水果上市，且秋季景象干燥，陽氣漸弱，陰氣上升，宜選性質收斂的果類進茶，以清除體內余熱，止咳化痰、養肺滋陰，如金橘、菠蘿、烏龍茶。 冬季：根莖類
景象清冷，陰氣趨盛，宜選茶質溫、茶氣辛散的根莖類茶材，以驅冷補陽，如天門冬、紅茶、鐵觀音。 根據不同時節選茶，喝對茶，才是最好的喝茶之道！ |
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