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拳式呼吸是這兩種樁法呼吸不同？太極拳用哪種呼吸？
太極拳的呼吸是吸氣時肚子鼓還是內收？我在一本書上看到：太極拳的基本樁法中的“開合樁”：開時為吸氣，小腹鼓起，合時為呼氣，小腹內收。
“升降樁”升式為吸氣，小腹內收，意由丹田提氣上升，貼于脊背，降式為呼氣，小腹鼓起。氣沉丹田。
是這兩種樁法呼吸不同？太極拳用哪種呼吸？
來自： 昵稱1029245 > 《太極重點保密》
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