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冬病夏治三伏灸，伏前灸您開始做準(zhǔn)備了嗎？適合冬病夏治的六種病癥，千萬別錯(cuò)過了！ 對(duì)人體來說，“伏”就是潛伏、隱藏在身體里的病邪。 “一伏”是指潛伏在肌表的病邪被排出的時(shí)節(jié)。 “二伏”是指潛伏在肌脈的病邪被排出的時(shí)節(jié)。 “三伏”是指人體內(nèi)臟里的病邪被排出的時(shí)節(jié)。 而“三伏灸”也就是在三伏天時(shí)進(jìn)行艾灸調(diào)理疾病的方法，是中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種調(diào)理方法。 利用“三伏天”炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經(jīng)平喘藥物，可以提高藥物效能，達(dá)到溫陽利氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補(bǔ)脾腎，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力以及傳統(tǒng)冬病夏治的一種調(diào)理方式。 三伏天是一年中陽氣最足的時(shí)候，也是身體排除寒濕伏邪的好時(shí)機(jī)，此時(shí)做三伏灸可達(dá)到三陽相加，可調(diào)理好或減輕冬季因寒濕引起的各種疾病。 三伏天陽氣聚集在體表，五臟空虛，陰邪伏在體內(nèi)，無法順暢的排除，伏邪容易潛藏在身體的心肺、脾胃、關(guān)節(jié)，腰臀，到冬季就會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，三伏灸可溫養(yǎng)五臟，預(yù)防伏邪潛藏就等于預(yù)防冬季出現(xiàn)各種疾病。 所謂冬病，泛指因?yàn)殛枤赓醵a(chǎn)生的各種病癥。今天我們就來盤點(diǎn)一下有哪些適合夏調(diào)的“冬病”。 肺主皮毛，“肺為嬌臟”，不耐寒熱，易為邪侵，尤以小兒、老年人最易受邪。此類疾病遇寒則加劇，冬春等氣溫低的時(shí)候頻發(fā)。與肺臟有關(guān)的呼吸疾病，適合且需要冬病夏治，包括了支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反復(fù)呼吸道感染、肺氣腫、肺結(jié)核等。 現(xiàn)在正是夏季，是呼吸道病情的緩解期，也是調(diào)理的好時(shí)機(jī)，如果抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，可以阻止轉(zhuǎn)寒期間呼吸系統(tǒng)疾病反復(fù)復(fù)發(fā)，長(zhǎng)期不愈。 中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)過辨證后屬于虛寒因素所致的婦科病，冬病夏治會(huì)有獨(dú)到效果。 許多婦科疾病都屬于虛寒性的長(zhǎng)期癥狀，非常適宜冬病夏調(diào)，此時(shí)艾灸，可以有效祛除體內(nèi)陰寒，舒經(jīng)通絡(luò)，溫化寒濕，活血化瘀，從而促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，改善虛寒，包括了子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、不孕癥等等。 前列腺炎是一種冬季高發(fā)病，我們?cè)谂R床經(jīng)常聽到患者抱怨，“這毛病冬天說加重就加重，夏天又好了，一年一年周而復(fù)始，真是折騰人”。 在夏季，外界的溫?zé)釟夂蚩蓭椭w內(nèi)淤積的消散，促進(jìn)正氣的恢復(fù)，是調(diào)理前列腺病的良機(jī)。正確的調(diào)理可以防止冬季發(fā)病，防止前列腺病遷延不愈。所以，前列腺病非常適合冬病夏調(diào)。 過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、過敏性皮膚病、過敏性結(jié)腸炎等也十分適合冬病夏調(diào)，通過夏季調(diào)理，補(bǔ)益脾肺，調(diào)節(jié)臟腑，刺激經(jīng)絡(luò)，改善體質(zhì)，提高人體免疫力，根本上減少過敏性疾病的發(fā)作。 總的來說，過敏性疾病大多屬寒性體質(zhì)，根據(jù)中醫(yī)”寒則熱之“的調(diào)理原則，進(jìn)行調(diào)理。其次，”急則治標(biāo)，緩則治本“，夏季不是過敏性疾病的發(fā)病季節(jié)，為緩解期。因此，此時(shí)調(diào)理是一種治本的方法。 中醫(yī)把風(fēng)濕骨病叫“風(fēng)寒濕邪引起的痹癥”，也叫痹。痹就是我們通常所說的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎上的一些疾病等的統(tǒng)稱。 夏季人體新陳代謝旺盛，如果趁著病情較輕的時(shí)候加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)理，能取得事半功倍的效果，還可起到預(yù)防發(fā)病的作用。因此，夏季，尤其是在三伏天，是艾灸調(diào)理風(fēng)濕骨病的好時(shí)機(jī)。 適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎等。這些問題都是因?yàn)楹扒秩?，?jīng)絡(luò)不通所導(dǎo)致，簡(jiǎn)單來說就是影響了正常的消化吸收能力。 明代中醫(yī)學(xué)家張景岳說，“三焦痛癥因寒者十居八九”。他認(rèn)為，寒則凝、溫則通，胃脘痛虛寒癥為多，調(diào)理宜溫通調(diào)補(bǔ)。虛寒性胃痛和腹瀉病人容易在冬季因受寒而發(fā)作。從現(xiàn)代人的生活方式看，人在夏季其實(shí)脾胃很容易虛弱，如果貪食冷飲，常待在空調(diào)房，會(huì)損傷脾胃。 脾胃虛寒類胃病，用艾灸調(diào)理，可激發(fā)正氣，緩解疼痛，并減少來年冬季的發(fā)作。 冬病夏治的主要目的就是借助天地間的陽氣來通經(jīng)活絡(luò)，祛除病邪，艾灸是行氣通絡(luò)不錯(cuò)的方法之一。 《扁鵲心書》中有云：“扶陽之法，灼艾第一”，點(diǎn)燃的艾草滲透穴位后，調(diào)節(jié)身體陰陽，提高身體免疫力，所謂“通則不痛，痛則不通”，正是這個(gè)道理。使用灸法可以促進(jìn)血液循環(huán)，打通經(jīng)絡(luò)來調(diào)理冬病，要比常規(guī)的調(diào)理快一半的時(shí)間。 特別是三伏天做艾灸調(diào)理冬病，又叫“三伏灸”。艾灸本來就是通過燃燒發(fā)熱刺激穴位達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛寒逐濕等功效。 故在“三伏天”施灸就等于別人跑步趕路，而你開車趕路，動(dòng)力不同，效果自然天然之別。“祛動(dòng)”寒氣的能力更強(qiáng)，更能將冬病夏治的理論貫徹到底，效果更是事半功倍。 伏前必灸穴位 伏前補(bǔ)陽最為重要，它還可以為我們接下來的“三伏灸”打通經(jīng)絡(luò)，此時(shí)我們可以艾灸大椎、關(guān)元、中脘、足三里、涌泉等穴位。 |
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