【原】作為咨詢師，我能不能給自己最重要的人做心理咨詢？

有人問我，想成為自己以及身邊人的心理咨詢師，應該自學心理學課程嗎？應該怎么學習才具備這樣的能力？

文/曹懷寧，國家二級心理咨詢師

很多學習心理學，進而成為心理咨詢師的人，都是抱著一種“助人自助”的初心而來的。

他們中有很多人自己在生活中遇到了困難、受到了傷害，艱難困頓下求助于心理學，希望得到開解與救贖。有些人確實得到了，懷抱著感恩的心想要把愛與溫暖傳遞下去，于是走上了心理咨詢師的道路。

這聽上去非常美好，有些時候這么做也確確實實很美好，但我還是要在這里鄭重告誡想要走這條路的朋友們：盡量不要給與自己有重要、緊密關系的人做咨詢。

這是我血與淚的教訓。

要保證咨詢的有效性，咨詢師必須在來訪者面前保持相對的中立與客觀。

因為“當局者迷，旁觀者清”，只有能夠跳出來訪者的視角，以一種抽離的方式來審視局勢，再跳回其中，以真情實感共情來訪者，這時我們所呈現出的客觀事實才有可能為來訪者所接受。

因為來訪者相信我們能做到客觀，同時又感受到了我們的理解與真誠，他的內心才會接受我們呈現的事實。

但如果我們的來訪者是與自己生活有緊密連結的對象，我們與他們之間的關系是深深的卷入，情感交織，利益糾葛，那么我們就很難，甚至可以說不可能做到客觀與中立。

我們會不自覺地對他有期待有要求，來訪者因著和我們的關系，也會對人對己有預設和要求，這時，我們就無法讓來訪者自由探索、發展自己。

而且，咨詢師與來訪者之間在確立了這種咨訪關系時，就已經注定了雙方之間的關系具有某種程度上的不平等：我們比來訪者懂的更多，力量更大，他們需要我們的幫助。

那么如果對方是親密重要的人，這必然會導致雙方之間關系天平的失衡。也許我們的咨詢會給到他們滋養和力量，但另一方面，低我們一等的感覺也會啃噬他們的內心，這無異于一邊喂補藥一邊喂毒藥。

所以，我們可以陪伴、理解、傾聽自己生活中最重要的人，但如果想要他們得到專業咨詢的幫助，還是讓他們去找一個靠譜的心理咨詢師吧。