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從去年到今年的咨詢中，有渴求成功，想要梳理人際關(guān)系的；有焦慮學(xué)習(xí)而產(chǎn)生懷疑自己；有遭遇情感危機(jī)，無所適從，想要調(diào)整情感狀態(tài)的；有因?yàn)橐钟魻顟B(tài)，什么也不想干的。他們的職業(yè)有：城市打工者、白領(lǐng)、學(xué)生、老師、全職媽媽、健身教練、自己開店的老板、化妝師等職業(yè)。 隨著咨詢案例和經(jīng)驗(yàn)的增加，我想到永遠(yuǎn)不要跑到來訪者前面去是多麼的在理，以前我并沒有意識(shí)到這句話在表達(dá)什么。直到去年的一次咨詢中，我在對來訪者訴說的意思進(jìn)行總結(jié)時(shí)，加上了一些自己的猜想，結(jié)果來訪者直接告訴我：我覺得你把自己內(nèi)在東西投射給了我，我當(dāng)即反思，向來訪者承認(rèn)自己依據(jù)所謂的“個(gè)人經(jīng)驗(yàn)”進(jìn)行判斷，結(jié)果判斷錯(cuò)了，我的確把自己內(nèi)心的東西，投射于來訪者。其后，來訪者并沒有因?yàn)檫@件事，就不再咨詢，相反來訪者覺得我是一個(gè)真誠的咨詢師。事后，我不斷反思，自己那段時(shí)間咨詢案例較多，覺得自己水平好像有所提升，所以就不自覺跑到來訪者前面去了。那次咨詢中的失誤，讓我第一理解到：永遠(yuǎn)不要跑到來訪者前面，是非常有道理的。如果心理咨詢師就是一個(gè)喜歡過度引申，不去確定來訪者的的真實(shí)意思，那肯定在咨詢中會(huì)收到來訪者的“不滿”。 來訪者懂得心理學(xué)一點(diǎn)兒都不少。我碰到好幾個(gè)所謂的“心理學(xué)愛好者”，他們對心理學(xué)習(xí)可謂是半路出家，但是能夠感受到他們非常熱愛心理學(xué)，覺得心理學(xué)蠻有意思的。碰到這樣的來訪者，我只要稍微說點(diǎn)，來訪就能懂得其背后心理原理和要表達(dá)的意思。總之，這類來訪者的悟性極高，讓我在咨詢中深刻意識(shí)到不斷學(xué)習(xí)、提升自己是多么的重要。 終生學(xué)習(xí)，只為成為更好的自己。終生學(xué)習(xí)已經(jīng)成為很多人的共識(shí)而非一個(gè)說辭，現(xiàn)實(shí)生活中大多數(shù)人畢業(yè)之后就不再學(xué)習(xí)，不再摸書本，就是碎片化的知識(shí)很多人也懶得去細(xì)細(xì)品讀，所謂“拾人牙慧”，就是拾人牙慧這樣的動(dòng)作都懶得去做。那些來心理咨詢的來訪者，是對自己負(fù)責(zé)的一個(gè)人，另外也是對于心理學(xué)有一定的接納度，覺得心理學(xué)是真實(shí)的，的確可以塑造乃至改變一個(gè)人。我的來訪者中有不少喜歡讀書、寫作的，他們每天都要去學(xué)習(xí)一些東西，要不然感覺晚上入睡時(shí)，滿是自責(zé)，這種學(xué)習(xí)已經(jīng)內(nèi)化為他們超我的一部分，不學(xué)習(xí)對他們來說會(huì)遭受超我的打壓。 想到這里，我不斷敲擊鍵盤，不再偷懶。因?yàn)閼校易约汉镁脹]有去看書，也沒有去健身，覺得自己非常頹廢。在前三個(gè)月我都是要求自己每周寫至少三篇文章，至少運(yùn)動(dòng)3個(gè)小時(shí)。所以 ，從咨詢中我汲取了前進(jìn)的力量。 抑郁或者焦慮的來訪者，往往會(huì)是要求比較完美，對于情緒的體驗(yàn)特別深刻，別人忽略不以為然的小事情，在他們看來并不是小事。因?yàn)橥昝乐髁x，他們的工作常常會(huì)很出色，可是在人際關(guān)系中使用“完美”策略，讓他們?nèi)穗H出現(xiàn)一些問題。 感謝所有信任渡心的來訪者，因?yàn)槟銈兊男湃危屛业玫匠砷L，在你們身上我可能犯過一些錯(cuò)誤。沒有完美的咨詢師，我竭力向你們學(xué)習(xí)完美，對待咨詢精益求精，不去誘惑來訪者，保持真誠的態(tài)度。 渡心一路相伴，感謝各位來訪者、家人、粉絲、讀者的支持、關(guān)懷。喜歡就轉(zhuǎn)發(fā)唄！ 你可能喜歡：心理咨詢是什么感覺？ 一個(gè)非知名心理咨詢師，為什么選擇心理咨詢行業(yè)？
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