【原】你對(duì)于婚姻和家庭恐懼，源自于原生家庭的痛

大家好，這里是“第一心理”課堂，今天我們聊一聊原生家庭。我有一個(gè)朋友曾經(jīng)跟我談過(guò)，他決定一輩子都不結(jié)婚，也不打算要孩子，并且在他談戀愛(ài)的過(guò)程中，也不敢全力去付出，生怕有一天自己會(huì)離不開(kāi)對(duì)方。

對(duì)于愛(ài)情，他覺(jué)得淺嘗輒止就好，更不會(huì)邁入婚姻，他很糾結(jié)、很難過(guò)，覺(jué)得自己沒(méi)辦法給對(duì)方一個(gè)家。我接著問(wèn)他，為什么會(huì)有這樣的想法呢？婚姻真的有這么可怕嗎？不出我所料，他談到了自己以前的經(jīng)歷，講到了他的原生家庭。

他父母因?yàn)榧冶┒x異，早在他初中時(shí)，便跟著自己母親生活。每到放學(xué)后或者節(jié)假日，他都更愿意待在姥姥家，父母對(duì)他來(lái)說(shuō)仿佛是越來(lái)越陌生的概念。好在他的媽媽還是會(huì)管管他，所以他成績(jī)還算不錯(cuò)，考上了理想的大學(xué)。

但是原生家庭的影子，始終在他身上揮之不去，雖然他已經(jīng)長(zhǎng)大成人，完全有能力開(kāi)始自己的生活，可是這對(duì)他來(lái)說(shuō)卻很難，曾經(jīng)的那些經(jīng)歷使他難以很好的去愛(ài)，難以敞開(kāi)心扉的去擁抱屬于自己的愛(ài)情、以及未來(lái)屬于自己的小家庭。

他還談到他目前的狀態(tài)，有時(shí)候非常沮喪，甚至覺(jué)得生活沒(méi)有了意義，他害怕生活節(jié)奏中斷，因?yàn)槊慨?dāng)他閉上眼睛，就會(huì)想到曾經(jīng)家里那種血淋淋的場(chǎng)面，這些東西一直折磨著他，悄悄的消耗著他的能量。

可想而知，他不僅受到了這些經(jīng)歷的影響，對(duì)于愛(ài)情，他也屢屢受挫。可見(jiàn)原生家庭的痛，不僅是童年的噩夢(mèng)，還會(huì)進(jìn)一步影響到我們之后的愛(ài)情觀、家庭觀等方方面面。

從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，原生家庭具體會(huì)影響到我們的哪些方面呢？又是如何產(chǎn)生這種影響的呢？

首先，我們從出生開(kāi)始，父母是我們接觸最多的人。如果母親負(fù)責(zé)、能夠及時(shí)關(guān)懷、照顧到孩子的需求，孩子便能與母親建立起安全的依戀關(guān)系。否則，就會(huì)形成一種不安全、不信任的關(guān)系。

與父母能夠建立起良好依戀關(guān)系的個(gè)體，在他們之后的成長(zhǎng)、發(fā)展中，能夠信任父母、依賴父母，愿意將自己的所感所想表達(dá)給自己的父母，也更愿意去接納父母的建議。

相反，如果父母不夠關(guān)心自己的孩子，忽視孩子的需求，甚至動(dòng)不動(dòng)就打罵孩子，久而久之，孩子就難以與父母建立安全、信任的依戀關(guān)系，往往表現(xiàn)的孤僻、自卑，并且在學(xué)校中，也會(huì)不太合群，難以與別人建立起友誼。

到了成年之后，他們和伴侶之間的關(guān)系往往也不夠穩(wěn)定。另外，從社會(huì)學(xué)角度看，因?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、不斷社會(huì)化的過(guò)程。孩子可以通過(guò)觀察他父母的相處模式，來(lái)學(xué)習(xí)如何與他人交往、建立關(guān)系。

如果家里的父母經(jīng)常吵架、甚至家暴，他們長(zhǎng)期處在這種環(huán)境中，也會(huì)受到很大影響。漸漸的，他們長(zhǎng)大后與伴侶相處的過(guò)程中，要么也會(huì)習(xí)得父母間的這種相處模式，要么就會(huì)非常恐懼家庭、婚姻。

作者

第一心理主筆團(tuán) | 神奇小小

參考資料：

《原生家庭與社會(huì)關(guān)系》