【原】筋膜點療法｜骨骼肌

骨骼肌與骨相連，并在關節處產生運動。骨骼肌是唯一受意識控制的隨意肌。我們可以決定骨骼肌何時及做怎樣的收縮運動。當然，骨骼肌有時也可有不自主運動，如反射，無意識的骨骼肌運動是人體的一種保護性機制。骨骼肌有條紋，興奮時產生強烈、迅速的收縮，較易疲勞。骨骼肌纖維排列成束，并有結締組織加強， 肌強烈收縮時，結締組織對肌纖維有保護作用。包裹肌的結締組織會聚成肌腱，并附著于骨。

兩種類型肌纖維存在于所有的骨骼肌，以紅肌纖維為主的?。ㄗ藙菁。?，有高活性、緊張、縮短和高張力(胸小肌)。含白纖維多的肌肉（時相?。瑑A向變弱和松弛(臀大肌)。