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夏至三庚數頭伏，養生謹遵醫學道。 濕熱交疊，炎光直照；學龜靜養，蒲扇輕搖；樹下香茶，清風來邀。頭伏，頭伏，汗雨齊澆。 鳥鳴高枝，欄圍紅芍；綠蘿映窗，黃菊入藥；坐臥不寧，心似火燒。難過，難過，瓜果李桃。 夜晚星明，圓月掛梢；烙餅翻卷，竹席不蕭；脾胃擁堵，草木盡焦。美夢，美夢，清泉泡澡。 山澤凝暑，浩瀚河耀；憑欄彷徨，廓然曠寥；巾被氤氳，云霧縈繞。奈何，奈何，甘露杳杳。 余暉生翅，浩浩浪濤；清風無力，汗將衣抱；探湯汲井，重開土灶。金烏，金烏，夸父可到？ 鯤鵬萬里，九天扶搖；思出宇宙，銀河鵲橋；莫怨別離，莞簟獨消。涼涼，涼涼，數遍歌謠。 積雪昆侖，蓬萊路遙；吾之修行，夏耘荒草；日輪當午，背彎下腰。摸蟬，摸蟬，兒童玩鬧。 野菜和肉，麥粉包餃；配食豆湯，藏福元寶；少吃冷飲，躲暑必要。養生，養生，酸苦嫩苗。 |
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