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第六十五期  中醫親子小廣播 收聽提示 這是專門為小朋友們 錄制的3分鐘身體航行指南。 放下手中的作業， 安靜地休息一下， 要和爸爸媽媽一起收聽哦， 隨著聲音的引導， 用手指頭在身上點一點吧！ 大樓船的肚子在咕嚕咕嚕叫，那些冷飲，冰著他的胃，把脾胃的小鍋爐都凍滅了。胃也慌慌張張地疼起來了。前面是一座圍繞水庫建起來的山城，叫“梁丘”，我們去看看吧。  膝上二寸兩筋間。《銅人》灸三壯，針三分。《明堂》針五分。 主膝腳腰痛，冷痹不仁，跪難屈伸，足寒，大驚，乳腫痛。 ——明·楊繼洲《針灸大成》 小朋友把腿用力蹬直，在膝蓋骨外端靠上，三個手指左右的凹窩正中間，就是梁丘了。也就是髕底上兩寸，兩筋之間的地方。 “梁”，是砍了木頭在水上搭的橋，“丘”呢，是兩座山峰。和“山”不同，兩峰叫做丘，不夠連綿；三座山峰，就形成了“山”脈，有了走向。髕骨如山梁，橫亙在眼前，兩筋就像山丘對峙，水流只能慢慢蓄積，就像一個小水庫，直到滿溢才能越“梁”而過，所以這里還叫“跨骨”。針刺這里呢，就像水庫開閘放水，能最快地調節胃經氣血的多少。 還有人說“梁”字通高粱的“粱”，胃是倉廩，谷物堆積的地方就像粱丘。梁丘山的北面，找不到太陽，是陰面，所以那里有陰市，古時候的人說山之南水之北為陽，山之北水之南就是陰了。  甲骨文“丘”   甲骨文“山” 梁丘和孔最、溫溜一樣是郄穴。還記得嗎？氣血深深匯集到的孔隙。全身上下有十六處郄穴，除了胃經的梁丘在膝蓋以上，其余都在肘膝關節下，靠近四肢末端。它們都能治療急癥，消炎止痛。 比如急性的胃痛，又或是胃火太旺，長了一臉的痘痘，這時候是大可以用梁丘；走路時需要膝蓋做軸，如果這里流膿，總是不易痊愈，針刺梁丘，傷口會愈合得很快。 中國的醫生不會把膝蓋像剝開椰子殼一樣取下來，吸出膿水，我們有更自然，更需要你來參與的療法。生病總是自己的事情，或是感受了“風寒暑濕燥火”的邪氣，或是滋生了“喜怒憂思悲恐驚”的情緒，最終都需要你親自來把外感內傷一一化解。 無論治療的方法多么昂貴，多么炫目，多么受人追捧，但和針刺、醫藥這些“土”辦法一樣，只是幫助你找回自愈的本能。 自愈本能，像不倒翁，搖搖擺擺最后都有定格。翻來覆去睡不著的人總是會找到一個能讓自己安眠的姿勢，令你睡著的不是藥片，而是你自己，讓不倒翁停止擺動的也是它自己沉甸甸的肚子嘛，小朋友，你說是嗎？來看看十六處郄穴都在哪吧。  郄穴歌訣 郄義即孔隙 ，本屬氣血集 肺向孔最取 ，大腸溫溜別 胃經是梁丘 ，脾屬地機穴 心則取陰郄 ，小腸養老列 膀胱金門守 ，腎向水泉施 心包郄門刺 ，三焦會宗持 膽郄在外丘 ，肝經中都是 陽蹺跗陽走 ，陰蹺交信期 陽維陽交穴 ，陰維筑賓知 急性胃疼時應立即想到梁丘，用拇指指腹用力按壓，持續三五分鐘，往往可立即止疼； 拇指尖適度按壓孔最，可止內臟出血； 當有尿血癥時，要馬上想到水泉； 女子崩漏、膝關節炎、疝氣就找中都； 急性腰痛時，可隨手取養老； 膽囊疼痛，快按外丘； 心動過速、心絞痛就尋郄門； 外丘和陽交治急性頭疼再好不過； 咽喉腫痛、腸鳴腹疼的時候就選溫溜； 心疼、吐血、鼻出血怎么辦呢？陰郗在等著你呢，平時經常按壓還能心臟病； 地機治腹脹、腹疼，泄瀉，按壓時間要長些； 筑賓，治惡心嘔吐； 交信，治月經不調、痢疾、腸炎； 承漿，治休克昏迷、口眼歪斜、齒齦腫疼。 還可以兩條小船配合，比如梁丘配中脘治急性胃炎；孔最配膻中治氣逆吐血等。 每一條河流走向、緩急都有不同，卻都有相似的源頭、相似的入海、相似的漩渦，甚至泥沙沉積的樣子，經絡如水，古代的醫生們無數次的順流而下，逆流而上，這種體驗和感覺也在手臂上，腿股中一次次重現。 身處鬧市，萬事紛紜。營衛之氣在表，隨行出入有時節，保護著身體軀殼，像儒家； 骨須正筋須柔，滑利則生活也柔順、逆澀則生活也疲憊，外有軀殼，但筋骨卻恣意纏繞，像道家； 身在大地，若從高空中俯視下來，好像一粒微塵，隨風而動，卻隨遇而安，生病就是生病而已，是人必經之路，是人生命的一部分，隨緣，像佛家。 南懷瑾先生說： 佛為心，道為骨，儒為表，大度看世界。 技在手，能在身，思在腦，從容過生活。 三千年讀史，不外功名利祿。 九萬里悟道，終歸詩酒田園。 《道德經》說“知不知，尚矣；不知知，病也。圣人不病，以其病病。夫唯病病，是以不病。”什么意思呢？ 知道自己有所不知，是很高明的。不知道的事卻自以為知道，便是不自知，很糟糕了。有道的圣人承認缺點就是缺點，是自己的不足。正因為他把缺點當作缺點，所以他沒有缺點。 小朋友，當感冒來襲時，我們是不是可以不那么在意它呢？  版權歸屬 蒙蒙紫芽 | 投稿轉載 聯絡我先 |
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