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（醫患家特約作者：天津醫科大學第二醫院 張醫生） 如今白頭發的出現已經不再是中老年的“專利”，很多年輕人也會有白發，俗稱少白頭。這讓這些愛美的年輕人士很難受，總想著辦法去掉白發，有的就想到了一根一根地拔。但是又擔心一些問題，諸如白頭發拔掉還會再長么？如果不長，以后拔著拔著，會不會就禿了？如果長，還是白頭發，怎么辦？ 首先說說白頭發拔掉還會再長么？答案是肯定的，會。因為我們頭發是從毛囊里長出來的，每個人的毛囊數量是固定不變的，頭發的數量也是一定的，所以只要在拔的過程中毛囊不受損不破壞，后期還是會長出來的。但是一定要注意不能損壞毛囊，如果毛囊一旦受損或者出現毛囊炎，那估計就不會再長出頭發來了，不管是黑發還是白發，慢慢的可能真的就“禿”了。所以說，如果長了白頭發，又確實忍受不了，為了不破壞毛囊，可以在靠近頭發根部把白頭發剪掉即可。 那么另外一個問題，如果拔了還長，那么長出來的頭發還會是白色的么？答案也是肯定的，是。我們知道，頭發的顏色主要是由毛囊內的毛母細胞分泌的黑色素決定的。黑色素顆粒數量多，密度大，頭發就呈現黑色，反之，頭發變淺甚至是白色。所以說，我們如果拔了一根白發，在黑色素沒有變化的情況下，從這個毛囊中長出來的依然是白發。所以說拔白頭發沒有意義，關鍵是黑色素的分泌。  黑色素在40歲以后生成逐漸減少，這是自然規律，當然還有遺傳因素（如白化病、白癜風等），以及后天因素諸如營養不良、精神壓力過大、睡眠不足、消化功能差以及吸煙等等，都會影響黑色素的生成和分泌。因此，對于有家族史或遺傳史的少白頭來說，白發是不可逆轉的。但是，對于很多后天因素引起的年輕人的白發，是可以通過生活方式改變來逆轉的。如由于營養不良如缺乏蛋白質、維生素等引起的黑色素產生不足 ，或者精神緊張、思慮及焦慮過度，吸煙等影響黑色素分泌和分布異常，上述原因引起的少白頭，在補充足夠均衡營養和維生素，調節情緒，減少精神負擔和壓力，保證足夠睡眠，不抽煙，糾正不良生活習慣，少白頭是有望逆轉的。 |
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