胃難受可能是肺有問題！早晚一杯它，配上藥包敷一敷，健胃養肺，胃不疼不脹~

為什么食欲下降這個看似是脾胃不適的常見癥狀，卻反映了肺部的嚴重疾病？

羅主任介紹，從中醫的角度看肺胃之間關系密切，它們位置相近、經氣相通，共同主人體氣機的運行，所以肺的問題卻表現出脾胃不適的癥狀在老年科是非常常見的。

無論是脾胃本身的問題，還是肺胃同病的問題，都會有食欲下降的表現，區別如下：

專家提醒：通過脾胃不適反映出來的肺部疾病一般來說比較嚴重。

如果是肺胃同病導致的食欲不振，單純治胃肯定效果不好，羅主任帶來了她在臨床針對肺胃同病常用的經驗方—肺胃暢氣飲。

【降氣】旋覆花、蘇子、半夏

【升發】桔梗

【行氣】陳皮、蘇梗、木香

【利水滲濕、健脾寧心】茯苓

專家提醒：專業處方，如需使用，請遵醫囑。

除此之外，針對日常生活中如何肺胃同調的問題，羅主任給大家推薦了一款養生茶，及兩個保健養生的小動作。

【組成】陳皮3克、木香3克、蘇葉3克

【做法】木香先煮沸，再與陳皮、蘇葉，一起悶泡五分鐘后共同飲用。

【適宜人群】適合稍微有點肚子脹、胃脹的人，喝這個茶進行調理。

【禁忌】體質偏熱或患有熱性病的人慎用。

第一式：雙腳開列與肩同寬，雙手向前合掌于胸前，向前推出，左右打開，轉掌握拳，依次放松尖、肘、腕、手指。每天不限次數，以身體微微發熱疲勞為宜。

第二式：右腳向右側邁出一大步，雙膝微屈下蹲，雙手抱球于體前，右轉拉開，右側倒拽九牛尾式，放松還原，左轉拉開呈左側倒拽九牛尾式，放松還原。

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吃不下飯背后的致命危機除了是肺系重癥的提示之外，還有可能是已有慢性病嚴重惡化的提示。

羅主任告訴我，如果突然出現惡心、不想吃東西，間接地提示我們的慢性疾病可能發生了惡化，這是因為脾虛后產生了一個病理產物—痰飲，痰飲使已有的慢病加重。

脾虛痰飲的特點：

針對脾虛痰飲的情況，羅主任給大家推薦了一款適合日常生活中飲用的熱飲—健胃養生汁，以及一個外用的溫熨包。

【胡蘿卜】健脾化滯、增補氣血

【山藥】健脾胃、益腎氣、潤皮毛

【枳實】健脾行氣、化痰散痞

用法：胡蘿卜、山藥等比例切成丁煮熟與枳實水（每100毫升1克枳實）共同打汁，熱飲最佳。

脾胃有問題的人，多數是脾胃虛寒，或者是脾胃氣滯，這時候可以自制一個藥包，溫而化之。

【組成】花椒20克、干姜20-30克、艾葉30-60克、炒豆蔻20克、砂仁20克、大粒鹽半斤，共同縫制成一個藥包。

【用法】用微波爐加熱，普通人群加熱1分至1分半鐘，糖尿病人群加熱不超過1分鐘。加熱后的藥包可以根據個人感覺，從劍突下到小肚子，再到足三里，脾胃經循行的部位都可以敷。每天用一次，一個藥包可以用3-5天再換。

【注意】熱敷時每個部位停留的時間不宜過長，3-5分鐘即可。