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咨詢：孩子14歲，有點小叛逆，好勝心強又很脆弱，經不起批評，聽不了對他不好的建議。對于一些生活不好習慣，想要糾正他就滿臉的不開心，有時甚至會大吼大叫起來；學習上一考試不好，或成績沒其他同學好，當天情緒會很低落，提不起勁，有次還發現自己在房間里流眼淚。請問孩子這種情緒，平時要如何更好地與他相處？ 國家心理咨詢師楊楹：孩子出現這種情況，與家長的教育方式有關系。想要孩子克服“輸不起”的心理，必須強化孩子應對挫折的能力，讓他知道成功不是一蹴而就的，需要堅持不懈地去努力。 現如今，家長們都越來越重視自己孩子的教育問題，如果真的發現孩子因為“輸不起”產生負面情緒，應對關鍵在以下四點。 第一，家長應穩住，不受孩子的影響。 孩子情緒不好，家長如果也情緒不好，那么雙方都會陷入一個惡性循環，最終兩敗俱傷。面對孩子的不良情緒，家長應穩如泰山，以不變應萬變。 第二，蹲下來以平等姿態和孩子交流。 青少年階段是孩子自我形成的關鍵期，孩子面臨著我是誰、我去哪兒的疑惑，外界評價對他們來說很重要，此時，家長如果不及時進行引導，孩子容易走上“假性自我”的道路。家長應該以擁抱、支持、肯定、認同的態度給孩子完整寬廣的空間。 第三，父母莫把孩子“框”起來。 有些父母控制能力強，把孩子控制在一個“框框”里，要求孩子好好學習，給孩子規定方向，這樣就會導致孩子變得壓抑，失去動力，逐漸走向抑郁。 第四，家長應給予孩子無條件的接納和關愛。 負面情緒強的孩子通常都會有自我效能感低、沒自信的表現，此時家長應給予包容，給孩子自信和支持。 需要提醒的是，若發現孩子有抑郁傾向，應及時尋找專業人士幫助，幫孩子走出抑郁這堵不透風的“墻”。 |
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