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羅非魚 750克
蔥 5克
姜 5克
蒜 5克
香菇 100克
金針菇 100克
西洋菜 300克
萵筍 300克
豆腐 50克
油 適量
鹽 適量
料酒 適量
生抽 適量
胡椒粉 適量
花椒粉 適量
孜然粉 適量
花椒油 適量
辣椒油 適量
花椒 適量
剁椒 一勺
泡椒 3個
紅辣椒 3個
1.準備羅非魚一條,清理干凈。其實可以選擇草魚的,草魚更漂亮,我這個魚不漂亮~我后悔了~〒_〒
2.魚背各劃三刀。
3.放入鹽,料酒,生抽,胡椒粉,花椒粉,孜然粉,剁椒,腌制半個小時。
4.放入烤箱上下火200度烤二十分鐘,我的魚肉是切成兩瓣了,不好看~〒_〒
5.烤魚的過程中可以準備自己喜歡的配菜:香菇,金針菇和萵筍……等等~
6.還有豆腐~又白又嫩的豆腐喲~
7.還有最喜歡的西洋菜~
8.準備蔥姜蒜,泡椒和紅辣椒。
9.鍋里熱油,放入蔥姜蒜辣椒和泡椒爆香。
10.放入一勺豆瓣醬,煸炒出紅油,然后再倒入一小碗清水,加入適量鹽,花椒,辣椒油,花椒油調味。
11.水開后放入金針菇和香菇稍微煮一下。
12.煮得差不多的時候,烤魚也好了,就將煮好的金針菇和香菇倒入電火鍋里。
13.將烤好的魚放入鍋中。
14.撒上蔥花,放入香菜,然后再放入各種配菜~沒買魔芋豆腐~我又后悔了~〒_〒
15.開火~咕嚕~咕嚕~~咕嚕~~~沸騰吧~我的魚!!!
做的不好,請多指教~(?·??·?)?送花給你~
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來自: 九州君子好人 > 《美食篇》
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