咳嗽是人體常見病癥之一。 風吹日曬,淋雨受寒,吃多了燒烤,空氣里霧霾,有時,只是因為多喝了點飲料,都會造成咳嗽。 中醫說: 百病皆可致咳,五臟皆可致咳。 好吧,既然這么常見,那我們就分開來討論吧。 過去我們有分享過一些咳嗽和如何調理了。 請移步點擊: 除了寒咳、濕咳、燥咳之外,常見的咳嗽,還有熱咳。 日常我們熬粥,加熱之后,水分蒸發后濃縮,粥湯漸漸的就越來越粘稠,直至成為糊糊狀。 熱咳的痰液從稀變稠的情況,也類似這樣。 因為身體里面有內熱的緣故,積滯在體內的一些垃圾水,慢慢的就熬成黃色稠黏痰了,想要吐出去的時候,有點難。因為稠痰黏在口腔里,喉嚨里。 有內熱的緣故,會有口渴口干,喉嚨那里干燥、疼痛這些癥狀。還會覺得身上熱的很,就想喝點涼潤潤的飲料什么的。 有些人還會有黃濃鼻涕,咳嗽的聲音是粗的,啞啞的。 此時看看舌頭,熱咳的舌頭是紅的,舌苔是黃的。寒咳的舌苔是白白的。 熱咳是一些癥狀。說起它的成因,有兩種:外感,內傷。 外感風熱,或者受了風寒,郁積在體內,時間久了,就像沼氣會發酵一樣,慢慢的郁成了內熱。 這樣,影響到了肺,就有可能出現咳嗽增多、咳的聲音嘶啞、喉嚨干痛、口渴頭痛、四肢酸楚,或者感覺人似乎有點發熱,又有點怕風吹,等等的癥狀。 這一類病因的熱咳,在夏秋季略多見一點。常常跟感冒、咳嗽、哮喘、急慢性支氣管炎等等,一起出現。 如果身體虛弱呢,就要避免這樣的誘發病因,提前關注天氣預報,注意添減衣服,防風遮陽。 出門在外,感覺到天氣太曬風又大,那可以買一杯梨汁、烤梨,或者去甜品店買一杯糖水喝起來。 如果出現了喉嚨不適,咳嗽變多,那就煮一個百合湯,喝起來潤潤。 這樣,盡量把問題在小苗苗的階段,就控制住,不讓它蔓延發展起來??人跃昧?,搞得身體氣虛 ,那要喝藥調理多費手腳了哇。 當然啦,如果食療沒有調理好,那就不要拖,喝藥吧。 因為這是外來風熱導致的,所以需要疏風清熱,宣肺止咳。 有一個中成藥叫做“桑菊飲顆?!?/span>,藥店就有賣,是很常用的。 一般用于治療感冒、急性支氣管炎、上呼吸道感染、肺炎、急性結膜炎、角膜炎,等等,病因是風熱犯肺或肝經風熱的癥狀。 如果要買這個藥呢,得看看說明書,判斷跟自己的癥狀,是否對癥。不對癥,那可不要喝啊,去找大夫面診。 如果,積滯在體內的痰液,沒有及時的排出體外,內熱也沒有被正確的清理,發展下來,癥狀可能會更嚴重一點了。 痰可能更稠,更黃,吐的時候更艱難。有些人咳得久了,干脆把血痰都咳出來了,看的好嚇人的樣子,咳得胸脅脹滿,也許還會咳得胸痛,很難受。 看起來好嚇人似的,其實就是“醫在淺中很好醫”,但沒有醫,也沒有控制好,就發展成這樣了。 所以呢,小毛小病,不要忽視它,趁早調理一下。 那有人就問啊,咳到這種程度了,是不是可以喝吃點水果、燉個梨湯潤潤呢?不要啊,這個時候建議不要吃水果了,還是找中醫大夫把脈開方吧。 因為,有些人本來沒毛病,就是因為生冷、水果、飲料吃太多了,導致了濕咳。沒有及時調理好,病就繼續發展,最后搞成這樣。所以,不要再吃水果啦,不要把情況搞得更混亂了。 到了這個階段了,在治療方面,就要清熱化痰,理肺止咳。那么,拜托給專業大夫吧。 我們自己要做到的呢,是這些:注意自己的飲食結構,不要吃寒性涼性濕重的食物,不吃飲料,少吃水果。出現了濕咳,就趕緊對癥調理一下。 ![]() 如果在咳嗽,吐痰不爽的時候,還夾雜了一些肝郁的癥狀。比如說,咽干口苦,胸脅脹滿,喜歡嘆氣,急躁易怒,乳房脹痛,月經不調。 那有可能是情志郁結,肝火太旺導致的。 治療起來,就是兩個方面的事啦。清肝理肺的方面呢,拜托給中醫大夫對癥下藥。調節情緒的方面,得靠病家自己了,這得舒緩心情,開解自己啊。 畢竟“心病要靠心藥醫”,病因不去,光是喝中藥,有可能難以見效呢? ![]() 有一些病因,先天稟賦不足,如果再加上生活習慣不良好,比如說,常喝酒啊,喜歡做愛做的事啊,常常加班無度,又或者病后失于調養,或者吃的太過簡素…… 總之呢,搞得肺的營養不足了,無法支持肺的正常運作。天長日久,搞得肺陰耗傷,肺失滋潤了,還期望肺能夠抵抗力強,可憐的肺,怕是也要大叫“臣妾做不到啊”。 這樣子,搞得出現了干咳、咳聲短促、午后潮熱,或者咯少量黏痰,或者痰里面的帶有血絲一類的病證。 只是單純的肺陰虛,那就喝藥調養,食療補虛等等,也許就能恢復了。調理的時候,要注意養陰清熱,潤肺止咳?!吧硡Ⅺ湺瑴?/span>,就是比較常用的一個方子。 可是呢,有的時候會因為太虛了,身體就會抵抗力下降。有人在這樣的情況下,傳染上了肺結核,那可能比較難調養了啦。 肺結核,是由結核菌引起的慢性傳染病,是肺病中的常見病。除了會咳嗽、咯血、潮熱、盜汗之外,身體也會慢慢的消瘦下來。 如果得了這個病啊,那要用心細細的調養,飲食要注意不可以吃撐,也不可以餓著。如果身體太虛,還要吃一些補藥。 禁煙酒,慎房事,情志調適,適當地運動一下,加強營養。還要戒除一切辛辣刺激動火燥液的食物,具體是哪些食物?這需要細細的向大夫咨詢了。 它是具有傳染性的慢性消耗性疾病,過去的人干脆稱它為“肺癆”。 既然是肺結核了,那得趕緊去醫院了,千萬不要拖啊,早治早調理起來,這是一個需要重視的疾病。畢竟,它不僅是難以調養,它還有傳染性呢,需要隔離治療。 如果只是陰虛火旺的肺熱咳嗽,那可以燉些百合粥,喝著潤養一下。燥咳要潤肺,燉上幾款百合粥。 ![]() 好啦,不管出現的是外感熱咳,還是內熱咳嗽,等等,在生活中,都要注意防止煙塵和特殊氣味的刺激,以免誘發癥狀。 冬季里遇到霧霾天的時候,都是挺有體會的,一呼吸就狂咳,如果避不開這樣的環境,請記得戴口罩。 飲食方面呢,飲食要清淡,佐料少放些。不要吃那一些不好消化的食物,辛辣刺激的食物,不要喝酒。以免導致病癥更為發展。 如果有痰,就盡量的喝藥化痰排痰等等,總之,把痰排出體外為要,不要積滯在身體里。 天氣晴好的時候,多出去散散步,曬曬太陽,呼吸一下新鮮空氣,增強體質,調節心情,提高抵抗力。 ?????? |
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