|
脫發、白發常見病因及應對措施
1.缺鐵性貧血會引起脫發。飲食中沒有足侈肉類、谷物、蛋類或豆類,血液中的鐵質就會不足,從而引起貧血。所以應多吃蔬菜和水果,這些食物可以供應維生素C,有助于身體吸收鐵質。
2.缺乏蛋白質的人會大量脫發。因此不要為了減肥而節食,要多補充蛋白質。
3.便秘影響發質。所以要長年堅持多吃谷物、水果。
朝天椒泡酒外涂方，可改善脫發
朝天椒6克，白蘭地酒50毫升。將辣椒切成細絲，放入酒中浸泡10天，濾去渣滓,取辣椒酒涂搽患處，每日數次，持續15一30天即有改觀。
黑木耳、黑芝酥可改善白發
黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。將黑木耳用溫水泡發2小時，去蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內，加水適量，置中火煎熬l小時，洋出汁液;再加水煎熬，將2次煎液合并，放入白糖拌勻即成。可緩解頭發早白。
干柿餅、枸杞子可緩解脫發
干柿餅、枸杞子適量，一同研成粉末，制成綠豆大小的丸子，煮沸即成。飲湯食丸子?？删徑饷摪l。
洋甘菊精油洗發可保持頭發健康
平時洗澡時，可將洋甘菊精油5滴滴于水盆中，浸泡頭發約3~5分鐘，不但能使頭發健康、亮麗，而且能讓頭發散發出好聞的檀香味道。
啤酒、醋外涂方，可使頭發增亮
啤酒、醋按2∶1混合，每日用毛巾吸濕再涂頭發1次，連用15天。
何首烏、黑芝e，可使白發變黑 何首烏、黑芝麻各150克，一起炒干研碎，用白糖水調服，每次15克，每日1次，連服15天，可補腎健發。忌食蠶豆。
三皮外涂方，可使白發變黑
生核桃皮、生石榴皮、生柿子皮各等分。先將生石榴去瓠，揀好丁香裝滿，然后將核桃皮、柿子皮與所裝之石榴、丁香晾干，同研為細末，用生牛乳和勻，盛于瓷瓶內，密封后埋于馬糞內，10日后取出。將1根白線繃緊，取此膏少許放于線上，如線兩頭皆黑，則藥已成。如不黑則再埋于馬糞中以待黑。使用時取此藥少許均勻地涂于頭發上，睡前用，次晨洗去。
自制核桃藥膏外涂，可使白發變黑
新鮮小核桃3個，連皮研成細末，加入人乳400毫升，盛銀器內用小火煎熬,并不斷地用竹算子攪拌,使之慢慢成膏即可使用。每次使用前應洗凈頭發,用毛筆蘸藥膏少許，均勻地涂于頭發上，次日早上用溫水洗凈。
桐子、桐葉汁洗頭，可使白發變黑
經霜桐葉及桐子適量，搗碎，用甑蒸之，趁熱用布包好后榨出其汁液。取少許桐子、桐葉汁倒入溫水中洗頭。
|
