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雖說現在平均壽命比以前是提高很多了，但是丹田爺爺總感覺現在人們的身體健康狀態，似乎還是有很多問題，亞健康人群和一些疾病的出現年齡越來越低，這不是一個好現象，尤其有下面幾種身體狀態的，一定要小心了，這都是大病、癌癥的前兆： 虛：這是健康人體開始滑坡的重要里程碑式的階段，從一開始的天天活力滿滿，逐漸開始發現：體力、精力、注意力都不行了，尤其過了30歲之后。很多先天體質一般的，可能20來歲就開始顯現。 工作生活中覺得累、疲勞、容易犯困、沒精神，一到周末就想在床上睡一天也不起來，即使睡了很久，起來了還是沒精神、困乏，這就是身體正氣不足了，身體機能下降了，容易反復出現感冒等小毛病了，這個過程會持續一段時間。 如果接觸中醫養生早，這個階段是最容易也是最適合改善體質的時候，適時服用一些補氣（黃芪、紅參、黨參等）、溫陽（附子、桂枝、艾灸等）、提高活力的中藥，身體狀態就會有很大改善！直接砍斷身體直線滑坡的趨勢！ 寒濕：這是虛之后，身體開始被寒邪、濕邪所侵襲，顧名思義，開始身體怕冷，手腳冰涼，穿的比別人多，比別人厚，還是不暖和；身體濕氣也開始增加，舌苔增厚，一到陰雨天就更難受，食欲也開始減退，體重腰圍開始增加； 這個階段寒濕開始逐漸在身體里安營扎寨了，但是如果及時調理，時間會長些，但還不至于越陷越深！ 凝淤：如果說上面的階段還是在氣的層面，這個階段就開始出現在形這個階段了，開始出現有形的病理變化，比如疙瘩、囊腫、淤血、增厚等等問題，但大部分是良性的，身體也是在代償、盡量挽救自己，這是要進入大病階段的嚴重警告了，這是中醫調理的最關鍵時期，碰到一個好中醫、或者自己總結出一套合適的調養方法，多接觸中醫，多學習中醫，多實踐中醫，就是你的福報！ 瘤癌：這是一個泛指，這個時候身體進入現代醫學幾乎無法攻克的階段，人體的病也極重，這個時候醫院基本也救不了你了，只是在痛苦和更佳痛苦之間選擇，要想回天改命，需要非常的手段！ 大家看看，自己現在處于哪個階段？明白該做點什么了吧。。。 |
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