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?中醫(yī)辨證分類型，氣虛自汗、陰虛盜汗、脾胃氣虛一吃飯就出汗、肺氣虛鼻子出汗、陽虛出冷汗。 1.氣虛 表現(xiàn)：稍微一運(yùn)動(dòng)就出汗，而且是全身出汗，出汗時(shí)面色發(fā)白，經(jīng)常上大號(hào)排出無力，爬3層樓就氣喘吁吁，非常容易感冒，舌質(zhì)淡白。 參考：玉屏風(fēng)散。 2.陰虛 表現(xiàn)：睡著的時(shí)候出汗，出汗出醒了坐一會(huì)汗就落了，再躺下睡著了就又出汗，這叫盜汗，出汗部位一般是手腳心和后背。同時(shí)伴隨腰膝酸軟、耳鳴、手腳心發(fā)熱、舌質(zhì)紅舌苔少或者沒有舌苔。 參考：六味地黃丸，知柏地黃丸（上火嚴(yán)重）。 3.脾胃氣虛 表現(xiàn)：一吃飯就大汗淋漓，特別是吃熱東西，火鍋、面條放辣椒，出汗的部位大多在頭面部，有的人胃口很好大多是胃陰虛，有的人吃點(diǎn)就胃脹、打嗝，大便不成型或者吃點(diǎn)涼的就拉肚子，這是脾胃陽氣虛。 參考：養(yǎng)陰口香合劑（胃陰虛），四君子顆粒（脾胃陽氣虛）。 4.肺氣虛 表現(xiàn)：一咳嗽就出汗，鼻子出汗比較明顯，咳嗽時(shí)有點(diǎn)上氣不接下氣，這樣的人多有鼻炎相伴，鼻子呼吸不暢，吃點(diǎn)辣椒或者熱的食物出汗會(huì)多。 參考：人參保肺丸。 5.陽虛 表現(xiàn)：每次“做功課”的時(shí)候出汗比較多，全身出汗或者大胸口出汗多，汗出來是涼的。平時(shí)感覺手腳發(fā)涼，身體怕冷，晚上夜尿多或者白天尿頻。 參考：右歸丸+浮小麥（煮水） 黃精 枸杞 橘皮 桑葚 肉桂 山楂 紅棗 山藥 芡實(shí) 薏苡仁 人參 煮水泡茶 這可見出汗也是一門學(xué)問，總之出汗大多是虛證，虛了固攝不住體內(nèi)的汗液，自己控制不住跑出來了，想解決問題還是得把虛的臟腑補(bǔ)起來。還有好幾種出汗是沒講到的，比如大氣虛脫，汗出如油，這就是非常嚴(yán)重的了，估計(jì)你也沒時(shí)間在這聽我瞎掰呼了。 自己對(duì)照一下看看自己屬于哪種出汗多呢？評(píng)論區(qū)說說你的問題，雷師兄幫你來辯證一下。#超能健康團(tuán)# |
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