|
寶寶不吃飯，胃口差，動不動積食引發發燒咳嗽？快試試山楂六物膏，改善積食，調理脾胃； 平日里我經常遇到有媽媽反映寶寶胃口差，不吃飯，不管自己多精心地準備各種美食佳肴，或是怎么努力地哄、勸、鼓勵或是訓斥，孩子都一副興趣缺缺的樣子。 這些寶寶大多是平常胃口還可以，突然開始不愛吃飯，即使做他們喜歡的食物，他們也興趣缺缺的樣子。仔細觀察，還會發現他們口氣很重，大便也特別臭，睡臥不安，早上起來還有眼屎增多的現象，這都是積食的表現。 判斷小朋友有沒有積食還有一個最簡單的方法——看他們的舌苔，如果舌苔又白又厚，這是典型積食的表現。 如果只是偶爾一次積食，讓寶貝腸胃休息一下，給他吃幾天清淡的飲食，食欲就會很快恢復。 但因為現在飲食太過豐盛，即使各種小心，寶寶也可能一不小心吃多了，這時，寶寶就會反復積食。有的積食嚴重的孩子，舌苔會變得又黃又膩，白天不咳嗽，晚上一躺上床就開始咳嗽，嚴重的更是咳到吐，吐出的食物明顯沒有消化；甚至有的孩子動不動出現積食性發燒或腹瀉。而且如果經常性的積食還會導致脾虛，脾胃失和后，寶寶就會動不動生病，身體反復出狀況。 不止寶寶容易積食，因為現在飲食太過豐盛，很多成年人也因為工作繁忙，運動少，導致動不動積食。 今天，給大家分享一款可以改善積食，調理脾胃的膏方——山楂六物膏。 它是用山楂、麥芽、雞內金、山藥、大棗和茯苓按照一定的比例搭配冰糖熬煮20小時，待湯汁濃稠收膏，溫度冷卻至50度左右再調入蜂蜜制成的。味道酸酸甜甜的，好喝又開胃。 【為什么這款山楂六物膏能既好喝又對積食有效果？】 山楂六物膏來源中醫傳統名方焦三仙+炒雞內金，根據寶寶常見的癥狀和問題做了食材的增減和調整，更符合現在寶寶的常見狀況。 焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲，它們都是改善積食的超好食材，但功效各不一樣。焦山楂善于治療肉類或油膩過多所致的食滯，焦麥芽有助于淀粉類食物的消化，焦神曲則利于消化米面食物。炒雞內金是把雞內金炒制碾磨，焦三仙搭配炒雞內金對改善積食效果很好。 但因為現在生活品質不一樣了，各種肉類高蛋白食物增加了，而主食大多是精白米精白面，主要成分就是淀粉，為了提升口感，更有針對性。 這款山楂六物膏選擇用上好的山楂、麥芽和炒雞內金搭配，再針對很多孩子濕氣重、脾虛、氣血不足的問題增加了祛濕的茯苓，健脾功效強的懷山藥和補氣血的大棗，讓每種食材的功效發揮到最佳。 山楂是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，尤其善于消除油膩，吃肉過多導致的積滯。這款山楂六物膏里用的是太行山的山楂，自然生長，無任何農藥噴灌，果大、味香、酸甜可口，能在消積的同時滋陰。 麥芽是把大麥用水浸泡，等它發芽后再干燥。它歸脾、胃經，能行氣消食，健脾開胃，尤其能改善因淀粉類攝入過高而引進的積食。如果吃太多脹氣的食物，肚子脹痛，也可以用麥芽來改善。 雞內金是雞胗里面那層黃色的膜，它有化瘀消積的功效。能夠改善身體的淤積，比如宮寒，可以通過雞內金來化瘀通經，還能健脾消食。 炒雞內金消食導滯的作用更強。它除了與焦三仙搭配來消積，在感冒咳嗽快好時，與山藥一同煮水，也能在補脾補肺的同時改善積食。 茯苓歸心、肺、脾、腎經，能利水滲濕，健脾，寧心。山楂六物膏用的是大別山的茯苓。 而其中起到強大健脾功能的，就是山藥。溫縣鐵棍山藥，補脾補肺補腎，山藥好，其他食材才能發揮更好的功效。 大棗則是用的新鄭大棗，補氣血。 當然，好的食材只是成功的一半，這些食材還需要按照科學的配方和配比，才能在發揮原料特點的同時，達到最佳功效。 【應該怎么喝？】 沖泡時，根據自己的喜好，取適量加溫水沖泡，第一次嘗試，推薦先用1:5的比例沖，攪勻后試試口感，然后再根據個人口味調整。 如果不喜歡沖水，也可以把這款山楂六物膏當果醬用，打封開后，記得放進冰箱冷藏保存。 2-3歲的小朋友，每次半勺，3-6歲的小朋友，每次一勺。6歲以上的小朋友每次可以兩勺，搭配積食的推拿效果更好。雖然山楂六物膏能消食健脾，但我一貫的建議都是，效果再好的食材，連續食用都不要超過兩周，要讓身體在日常生活中自行得到鍛煉。 這里還要提醒大家，積食都是飲食不調導致的，因此大家每天給小朋友的飲食務必做到營養均衡，尤其那些反復積食陰虛的孩子，飲食結構一定要調整，同時在改善積食陰虛的基礎上，一定要特別補脾，從根本上提升寶寶的體質哦！ 如果自己或家人胃腹脹滿，不思飲食，口氣重或者舌苔白厚，也可以沖一杯山楂六物膏喝。但成人也是不建議連續服用超過兩周，孕婦和哺乳期媽媽也不能喝。 #健康2021# #番茄健康超能團# |
|
|
