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chang 暢通氣血 常按此穴，暢通氣血，無病一身輕！ dai 帶脈失約 一個(gè)穴位，解決肝膽淤堵和帶脈失約 er 耳鳴 耳鳴、偏頭痛等膽經(jīng)不通嚴(yán)重者，可食指立起來，輕輕點(diǎn)揉“臨泣穴”即會(huì)痛不可摸，需按揉3、5次。 gan 肝膽?zhàn)龆?/span> 一個(gè)穴位，解決肝膽淤堵和帶脈失約 huang 黃貴生 文章： 失眠的辯證，偏頭痛的原因 pai 拍打 膽氣： 膽氣不降肝氣不升，拍打膽經(jīng)堵塞點(diǎn)風(fēng)市穴懸鐘穴和足臨泣穴 ren 任督二脈 打開： 腳上有一個(gè)穴位，能幫你打開任督二脈，調(diào)一穴而梳理兩經(jīng)脈的妙穴！ 文摘： 其功能有： 1、溝通十二經(jīng)脈之間的聯(lián)系； 2、對(duì)十二經(jīng)氣血有蓄積滲灌等調(diào)節(jié)作用。 中醫(yī)認(rèn)為奇經(jīng)八脈就是人體的生命線，而這八脈上的要穴就像是“核反應(yīng)堆”，只要你每天去按摩八脈上的要穴，以穴通經(jīng)，以經(jīng)通脈，就會(huì)感覺到日光照耀著整個(gè)身體，人體仿佛有了一股清陽之氣，這才是我們真正少生病、不生病的萬應(yīng)靈丹。而臨泣穴就是奇經(jīng)八脈上的很重要的主穴之一。足臨泣穴往往被歷朝歷代的醫(yī)家所忽略，而道家非常重視這個(gè)穴位。該穴名意指膽經(jīng)的水濕風(fēng)氣從上向下在此化雨冷降。氣血的運(yùn)行變化如淚滴從上滴落一般，故而得名臨泣。 它穴位于足背外側(cè)，當(dāng)足四趾本節(jié)（第四趾關(guān)節(jié)）的后方，小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。它不但是膽經(jīng)上的要穴，還連通帶脈。帶脈是沿人體肚臍一圈，像是人體正中系了一條玉帶，能約束縱行之脈，增強(qiáng)經(jīng)脈之間氣血運(yùn)行的聯(lián)系，也是關(guān)乎人體健康非常重要的一條保健經(jīng)脈。所以，足臨泣穴是一個(gè)調(diào)一穴而梳理兩經(jīng)脈的妙穴。 圖片 雖然足臨泣穴并不能真正打通我們的任督二脈，但它給我們身體帶來的好處是不能被忽略的。下面介紹足臨泣穴的妙用： 1、緩解足痛。 女性時(shí)常訴苦，長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋倦累異常，其實(shí)治療穿高跟鞋倦累感，只要指壓“臨泣”就有效。具體方法是，首先找準(zhǔn)穴位，一邊吐氣一邊強(qiáng)壓6秒鐘，重復(fù)20次即可。 2、診斷膽囊病變。 臨泣穴不僅有治病的效果，還有診斷的功能。平時(shí)點(diǎn)按足臨泣穴，如果感覺疼痛，就要注意一下膽囊是否有息肉或者炎癥。 3、瀉肝膽之氣。 最常見的是清晨起床后口苦咽干，這是典型的少陽病，體內(nèi)有熱，可以在臨睡前點(diǎn)按此穴，瀉肝膽之氣以降逆。 4、定喘。 如果有氣喘的人，這個(gè)穴位還有定喘的功效。在臨床上使用小柴胡顆粒配合點(diǎn)按足臨泣穴，往往起到事半功倍的醫(yī)療效果。 5、治療月經(jīng)。 配合脾經(jīng)的三陰交穴位以及任脈上的中極穴，可以治療月經(jīng)不利不調(diào)的癥狀。 近幾年流行足療，說明足底按摩確實(shí)對(duì)人體保健效果不錯(cuò)。對(duì)于沒時(shí)間做足療的朋友，建議不妨睡前點(diǎn)揉一會(huì)兒臨泣穴，很快就通體舒泰，一身的疲勞就緩解 了。身體有濕的朋友，還能通過點(diǎn)揉此穴起到祛風(fēng)除濕的效果。此外，因?yàn)樽闩R泣主升發(fā)人體少陽之氣，解散肝膽郁結(jié)之氣，所以經(jīng)常點(diǎn)按此穴做足療，還能起到舒緩壓力、調(diào)節(jié)心緒的作用。 tou 頭痛 此穴，治療頭痛有奇效 ！ xiao 小柴胡 腳上有一個(gè)“小柴胡穴”，能幫你打開任督二脈，是真的嗎？ xue 穴位 膽經(jīng)： 足少陽膽經(jīng) 足臨泣穴 |
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