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    腳上有一個穴位 打開任督二脈-臨泣穴
    
                    
                    
                    
                    
    
                         zhangshoug
                        
                        
                        2020-03-13
                        
                            
                        
                    
    
                    
    
                        
                        
    
                    
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        
    
                            
                                
    
                                    
                                        
    

                                        
                                        

                                        
    中醫養生 2020.03.13 
    腳上有一個穴位，能幫人打開任督二脈，它就是足臨泣穴。真的能幫人打通任督二脈嗎？小編帶您來一起分析下吧~
    中藥里有一個名方，叫柴胡湯，可解表散熱、疏肝和胃，有治療胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干目眩之功，其實我們的身體中有一個穴位有類似于小柴胡湯的功效，這就是腳上的臨泣穴。

    人體有8個八脈交會穴，而臨泣穴就是其中之一。八脈交會穴是人體奇經八脈與十二正經脈氣相通的八個腧穴，稱為八脈交會穴。
    其功能有：
    1、溝通十二經脈之間的聯系；
    2、對十二經氣血有蓄積滲灌等調節作用。
    作為八脈交會穴之一的足臨泣穴，往往被歷朝歷代的醫家所忽略，而道家非常重視這個穴位。該穴名意指膽經的水濕風氣從上向下在此化雨冷降。氣血的運行變化如淚滴從上滴落一般，故而得名臨泣。
    它穴位于足背外側，當足四趾本節（第四趾關節）的后方，小趾伸肌腱的外側凹陷處。它不但是膽經上的要穴，還連通帶脈。帶脈是沿人體肚臍一圈，像是人體正中系了一條玉帶，能約束縱行之脈，增強經脈之間氣血運行的聯系，也是關乎人體健康非常重要的一條保健經脈。所以，足臨泣穴是一個調一穴就能疏通膽經和帶脈兩條經脈的要穴。
    【足臨泣主治】頭痛，目外眥痛，目眩，乳癰，瘰疬，脅肋痛，瘧疾，中風偏癱，痹痛不仁，足跗腫痛。膽經頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風、神經官能癥等。
    1、緩解足痛。
    女性時常訴苦，長時間穿高跟鞋倦累異常，其實治療穿高跟鞋倦累感，只要指壓“臨泣”就有效。具體方法是，首先找準穴位，一邊吐氣一邊強壓6秒鐘，重復20次即可。
    2、診斷膽囊病變。
    臨泣穴不僅有治病的效果，還有診斷的功能。平時點按足臨泣穴，如果感覺疼痛，就要注意一下膽囊是否有息肉或者炎癥。
    3、瀉肝膽之氣。
    最常見的是清晨起床后口苦咽干，這是典型的少陽病，體內有熱，可以在臨睡前點按此穴，瀉肝膽之氣以降逆。
    4、定喘。
    如果有氣喘的人，這個穴位還有定喘的功效。在臨床上使用小柴胡顆粒配合點按足臨泣穴，往往起到事半功倍的醫療效果。
    5、治療月經不調。
    配合脾經的三陰交穴位以及任脈上的中極穴，可以治療月經不利不調的癥狀。
    此外，身體有濕的朋友，還能通過點揉此穴起到祛風除濕的效果；因為足臨泣主升發人體少陽之氣，解散肝膽郁結之氣，所以經常點按此穴做足療，還能起到舒緩壓力、調節心緒的作用，同時，足臨泣也是治療偏頭痛的主穴。
    【小結】雖然足臨泣穴并不能真正打通我們的任督二脈，但它給我們身體帶來的好處是不能被忽略的。八脈交會穴就像是“核反應堆”，只要你每天去按摩，能以穴通經，以經通脈，一管就是一大片！
    ·END· 
     
     審核：盧藥師
    編輯：三七小妹
    
                                        		
                                
    
                                
                        
    
                    
    



                
    
                
    
                    
                    
                        
    
                            
                                
      
                                  		
                        
      
                          
                
      
                
      
                
                
                
      
                
      


                

                
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