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西安的王大爺今年63歲了，可就在前段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)一件事，讓王大爺家里變了樣，王大爺前幾天在家里突然暈倒，送到醫(yī)院查出來急性腦梗，雖然人搶救回來了，但是也留下了半身癱瘓的后遺癥，王大爺?shù)睦习橐仓鄙匣鸬难獕荷吡恕?/p> 醫(yī)生詢問了王大爺?shù)募胰耍私饬水?dāng)天的情況，王大爺那天吃飯的就說自己頭暈想吐，飯后說是和老伴下樓轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，剛起身，就暈倒了，老伴趕緊打電話找人送到醫(yī)院。平時(shí)精神頭滿滿，感覺挺健康的一個(gè)人，怎么就突然腦梗了。  醫(yī)生說，其實(shí)身體早都有了提示，知識(shí)很容易被大家所忽視了，王大爺在半個(gè)月前就說自己眼前經(jīng)常發(fā)黑，視力下降好多，家人以為是年紀(jì)大了，老花眼，沒重視導(dǎo)致的，醫(yī)生提示：短期內(nèi)視力下降也是腦梗塞的癥狀之一。 腦梗來臨，身體可能會(huì)出現(xiàn)4種異常情況，不可忽視 1.經(jīng)常性的頭暈 短期內(nèi)，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的情況，就是腦梗的典型癥狀之一。這是因?yàn)檠芏氯X供血不足不足，血液無法正常的到達(dá)大腦，就會(huì)有這種情況，不加重視，就會(huì)發(fā)生堵塞，出現(xiàn)腦梗。 2.單側(cè)流口水 睡覺流口水是一個(gè)比較正常的事情，但如果白天自己的嘴角也有點(diǎn)不受控制，想要流口水的情況，就有可能是腦梗的前兆，這是由于血管堵塞，導(dǎo)致面神經(jīng)受到影響，面部的肌肉就會(huì)不受控制，發(fā)生流口水的情況。  3.打哈欠不斷 人在瞌睡的時(shí)候會(huì)打哈欠，但如果你睡眠情況挺好，不瞌睡，也出現(xiàn)頻繁打哈欠，就有可能是你血液過于粘稠，身體的供氧不足，就會(huì)不自覺地張嘴呼吸，增加氧氣供氧，血液粘稠度就會(huì)變高了。 4.視力下降很多 短時(shí)間內(nèi)，視力下降很多，而且還經(jīng)常出現(xiàn)眼前發(fā)黑的問題，就要重視了，可能是腦血管堵塞，視覺神經(jīng)的傳導(dǎo)就會(huì)受阻，血液無法通過眼睛周圍，視力就會(huì)下降，視野也會(huì)變得模糊。  血脂正不正常，這幾個(gè)癥狀可以判斷，需重視 1.小肚子大，體重加重 2.半夜驚醒，睡眠不良 3.經(jīng)常眼發(fā)黑，視力障礙 4.睡覺頻繁的抽筋 5.眼瞼疣 腦梗最怕的“一種水”，不是枸杞水，你若常喝，血管會(huì)感激你 枸杞泡水，很多中老年人都會(huì)這樣做，有一些人認(rèn)為，喝枸杞可以降低血脂，但要注意的是，枸杞含有糖分，經(jīng)常泡水喝反而會(huì)影響血管。想要降低血脂，在水中加1勺蕪茸雜糧粉。這是經(jīng)常用來降血脂的，可以清除脂肪，促進(jìn)血液循環(huán)，軟乎血管，清除自由基，延緩血管衰老。近年來，應(yīng)用較多的方法之一，通過食療來改善，適合30歲以上的人。  溫馨提示，還需要做好兩件事，讓血管更干凈 1.早睡早起 生活規(guī)律對(duì)于心腦血管疾病來說還是很重要的，熬夜對(duì)于血管、心臟、肝臟和皮膚都是有傷害的，長(zhǎng)期熬夜血液會(huì)變的粘稠，血管出現(xiàn)堵塞，身體的新陳代謝也會(huì)變的越來越慢，因此，要調(diào)整自己的作息時(shí)間，最好是每天晚上11點(diǎn)前就睡覺。  2.多鍛煉身體 鍛煉身體可以幫助提高新陳代謝，讓我們飲食中多余的能量被消耗掉，不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，脂肪過多，就會(huì)影響血管，導(dǎo)致血液黏稠，血管堵塞，出現(xiàn)腦梗，選擇自己適合的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑，太極，瑜伽等等。 |
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