68歲大爺每天堅持跑步養血管，腦梗入院，醫生直言：真是瞎胡鬧

上個星期在公園里突然有人暈倒了，路人們紛紛上前查看情況，一會兒就有一群人圍在那里，最后這就是急忙趕到現場，把人送往醫院進行搶救，這名暈倒的人正是小區門衛李大爺，前些年就被查出患上了高血脂，李大爺特別注重飲食和生活習慣，事發當天像往常一樣散步，突然感覺到頭暈眼花暈倒在了地上，通過檢查得知李大爺體內的血脂水平過高，血管內存在垃圾，血液無法及時流向腦部血管，引發了腦梗。

醫生直言：真是瞎胡鬧

通過詳細的溝通，導致李大爺每天晚上堅持跑步散步，以為這樣能夠控制血脂，沒想到釀成了這樣的結果，醫生解釋道，運動雖然有益于身體的健康，但是要選對運動方式以及強度，對于高血脂患者來說一定要把握好運動強度，切不可過度運動。

高血脂患者體內的血液比較粘稠，血流速度非常緩慢，經過劇烈的運動，使血液流速加快，導致血管內壁中的脂類物質垃圾，隨著血流動到腦部血管，引發了腦梗，李大爺雖然每天運動，但是運動的時間過長，卻沒有顧及自己的身體情況。

2種壞習慣容易引發腦梗

1、喝酒

酒是餐桌上常見的一種飲品，經常飲酒對身體的損傷是非常大的，刺激我們的交感神經，給血管造成較大壓力，使血管收縮擴張異常，增加腦梗的發作幾率。

2、抽煙

我國抽煙人群不在少數，煙對于身體各器官的損傷非常大，煙中含有焦油、尼古丁等有害物質，進入體內會對肝臟以及其他器官造成損傷，刺激血管使血管發生痙攣，血液循環的速率受阻，在血管內形成大量的血栓，引發腦梗。

腦梗來臨前身體會出現哪些信號？

（1）視力模糊

隨著年齡的不斷增長，視力會出現下降、模糊的情況，這是正常的生理現象，如果在短時間內出現視力迅速下降，并且看東西模糊的情況下，需要有所警惕了，這意味著腦梗即將來臨。

（2）頭暈

腦梗來臨前患者經常會出現頭疼眩暈的情況，這是因為腦部供血不足，大腦缺少血液和氧氣的供給，引發了突發性腦梗。

（3）打哈欠

在睡眠不足的情況下，人們會經常出現打哈欠的現象，這是正常的表現，如果在睡眠充足的情況下經常打哈欠，因為腦部動脈硬化，導致腦供血不足，大腦缺少血液和氧供給，從而出現經常打哈欠的表現。