  圖片來源：圖蝸創意 臨近清明假期，很多家長都有帶孩子回鄉祭祖或外出游玩的打算。 離開了熟悉的生活環境，再加上飲食作息不規律、舟車勞頓等因素，孩子很容易出現各種各樣的小狀況。 因此，家長在出行前，需要準備好一些常用的藥物，以備不時之需。 今天就給家長們整理了一份假期出行必備藥物清單，趕緊來查漏補缺吧。 1 清明帶娃回鄉 要注意這四點 01 穿衣要適當 最近天氣多變，早晚涼，中午較熱，所以要隨時調整孩子的穿衣。 一般來說，3歲以上的孩子跟大人穿一樣多的衣服就可以了，3歲以下的可以比大人多穿一件。 此外，外出游玩時，給孩子多帶一件外套，多備一套衣服，是很有必要的。 02 注意飲食 出行在外，更要注意孩子的飲食健康和脾胃消化，盡量做到飲食規律，清淡飲食，少食多餐。 此外，注意飲食衛生和食品安全，在外就餐要選擇干凈衛生的餐館。 03 外出做好防護 為了防控流行病、防止花粉過敏，帶孩子外出時要戴好口罩，勤洗手。 最近氣溫高、雨水多，蚊蟲也越來越多，所以要給孩子做好防護，防止蚊蟲叮咬，出門前，可以適當噴一點驅蚊水或者花露水。 最好給孩子穿上寬松透氣的長袖長褲，避免露出太多皮膚。 尤其過敏體質的孩子，盡量不要去花叢草叢、灌木叢、樹林、潮濕的地方。 04 預防水土不服 孩子到了陌生的環境，很容易出現食欲不振、上吐下瀉等水土不服的癥狀。 家長可以做好以下幾件事，預防孩子出現水土不服： · 體質較好的孩子，初至異地先喝當地水，讓身體適應當地的腸道菌群； · 體質較弱的孩子，減少當地自來水的使用，可購買礦泉水蒸餾水飲用； · 剛到異地前一兩天要清淡飲食，給胃腸適應的時間； · 可以帶上孩子的小枕頭或者平時陪睡的小玩具出門。 2 假期出行必備藥物清單 旅途中，孩子可能會出現各種小意外，家長最好先準備好一些常見的藥物，以防不時之需。 （當然，希望孩子們都用不上！） 清明出行必備藥品清單 ? 消積食 新三星湯產品（配合素食） 保濟口服液（感冒初期+積食） 四磨湯口服液（積食便秘） ? 發熱退燒 布洛芬（美林） 對乙酰氨基酚（泰諾林） ? 治感冒 風寒感冒常用藥：藿香正氣口服液（無酒精）、九味羌活丸（風寒夾濕） * 水土不服的孩子，也能服用藿香正氣口服液緩解。 風熱感冒常用藥：小兒豉翹顆粒、小兒熱速清顆粒等 寒熱兼治的感冒藥：小兒葫蘆散、銀胡感冒散（外用） ? 治輕中度腹瀉 口服補液鹽（防脫水） 猴耳環消炎顆粒（清熱利濕、止瀉） ? 抗過敏 西替利嗪（1歲以上） 氯雷他定（3歲以上） ? 其他藥物 創可貼、酒精棉片、無菌紗布、醫用棉簽、碘伏、驅風油等。 其實，這些常用藥不僅出行常備，日常居家也建議家長給孩子準備一個小藥箱。 除了適當儲備“應急藥”，我認為更重要的是儲備安全用藥的知識。 比如： · 很多家長學會要給孩子顧護消化，呵護好脾胃，孩子一有積食就用偏寒的小兒七星茶； · 孩子一感冒發燒，就用頭孢、消炎藥壓制病情； · 孩子病好后沒多久，就服補益的湯方“補虛”…… 這些都是不恰當的。 認真學習了很多養娃的干貨，卻在給孩子用藥治病、食療調理的時候，出了差錯，那真的太可惜了。 孩子具體該吃什么藥？吃多少才合適？安不安全？有沒有副作用？ 這需要家長掌握兒童安全用藥的相關知識。 拒絕無效用藥、錯誤用藥、過度用藥，推薦學習《許尤佳：兒童安全用藥12問》音頻課程： 兒童用藥指南，所有家長必備 ?? 出門助消化，新三星湯更方便 ?? |
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