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?生病起于過度 每天都在講要養身，要有規律的生活，那么為什么要這樣呢？平常的哪些行為會損傷身體，試從出汗這個角度給大家講講。 我們每個人都會出汗，西醫只知道這是調節體溫的方式，但是真的是那么簡單嗎？吃飯時會出汗，登山也出汗，緊張時出汗，被嚇到了也出汗，這些汗出的可是有門道。 吃飽飯時脹出來的汗，那是出于胃，對胃就有損傷；被嚇到了而出了一生汗，這個汗是從心而發，就會傷心；抱著重物遠行出汗，這個汗就是從腎而發，當然會傷腎，所以這也是除了房事過度外一個傷腎的原因；因為恐懼而狂奔，這個時候出的汗就來源于肝，當然會傷肝；勞苦干活，出的汗來自于脾，傷脾不在話下。 這些都出自于《黃帝內經》，為了說明主要治病機理---生病起于過用。凡事有度，就不會生病了。 |
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