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    控制糖尿病的4個指標,如果做不到,并發癥的風險會越來越多

     沒事來看看 2021-05-13

    糖尿病患者除了要血糖和糖化血紅蛋白達標,還有4個指標要注意不要超標,否則并發癥的風險會明顯升高。

    1.血糖波動

    血糖波動大容易造成糖尿病人器官的損傷。如空腹血糖多次檢查正常,而糖化血紅蛋白水平始終很高,這就說明,該患者餐后或者其他時間段的血糖是高的。另外,經常發生低血糖,也會導致血糖波動大,難以穩定下來。

    血糖波動大的糖尿病患者要多監測血糖,通常是1天測7-8個點的血糖,即三餐前后加上睡前,必要時測凌晨2:00-3:00的血糖。

    2.血壓

    糖尿病病人有一半以上的人同時血壓高,高血壓會使糖尿病人的并發癥風險,如心血管病、腦卒中、腎病及視網膜病變的發生風險明顯增加。

    血壓需低于130/80mmHg,老年患者血壓需低于150/90mmHg。

    3.血脂

    大約3/4的糖尿病病人有血脂異常。血脂異常會引起糖尿病血管病變風險增加。

    糖尿病患者的低密度脂蛋白(LDL-C)要低于2.6 mmol/L,總膽固醇(TC)要低于1.7 mmol/L。

    4.體重

    體重嚴重超標的糖尿病人,尤其是肚子大(腹型肥胖)的人,胰島素抵抗加重,多種疾病危險性加大,應通過減少營養攝入、加大鍛煉降低體重。

    腰圍男性應小于90厘米、女性應小于85厘米。

    圖片


    定期做這些檢查,預防糖尿病并發癥

    除了定期監測血糖和糖化血紅蛋白,一般糖尿病人至少需定期做以下檢查,以排除或早發現、早采取措施防治糖尿病并發癥,是否需要更多項的檢查和具體情況需遵醫囑。
    1.體重/身高 ,每月一次
    2.腰圍,每月一次
    3.血壓,每月一次
    4.尿常規,尿白蛋白/尿肌酐,血肌酐/尿素氮,每年一次
    5.血脂, 每年一次
    6.肝功能,每年一次
    7.心電圖, 每年一次
    8.眼:視力及眼底,每年一次
    9.足:足背動脈搏動,每年四次
    10.神經病變的相關檢查,每年一次
    作者:呂傳永

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