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文/慢慢 唐若心學原創作品，違者必究 在生活中，我們需要明白一個事實，那就是情商決定我們的連接能力。連接能力與我們未來發展息息相關。我們想要擁有更廣泛的人脈支持，亦或是發展機會，你的連接能力都是情商的具體表現。 事實上，想要擁有高情商其實并是不那么容易的，每個人都有自己的做事風格，那么如何做事，可以既達到自己的目的，又讓別人覺得非常舒服，這就是考驗你情商高低的時候了！ 首先，你要清楚情商高的人平時做事情的邏輯，其實情商是通過人的認知從而提升或降低的。 圈子里人都在告訴你如何看待人與事，最終你想要什么，不想要什么，包括明確的對未來的規劃和將來的生活應該要怎樣，往什么方向去發展，其實，學會這幾點，你的情商可以輕松大幅度提升，更能幫助我們切實提升自我的情商能力。  01放下批判，學會傾聽? 其實，高情商的人不一定是有多么的能說會道，而是懂得去給別人說話和表達自己的機會。 懂得傾聽的人往往遇到事情非常冷靜，條理清晰，心思細膩，善于思考問題和總結，能夠比較準確的抓到別人表達的重點，并且能夠很快的從別人的表情和動作去揣測出他人的心理狀態，從而可以用更準確的方式表達自己的意思，達到自己的目的。 并且善于傾聽的人很有親和力，很容易讓別人產生信任感和親近感，這種氣質是非常可貴的，好看的女孩子很多，但是善于傾聽的人很少。 同事小周就是一個能力平平，并且學歷也不高，但是卻在公司晉升得很快的人，比小周漂亮的，能力好的，學歷高的到最后其實都不如小周工資高。  這是為什么呢？其實很多人都不解，更何況很多同事都很不服氣，最后去找老板理論，老板卻說：“給小周高工資不是沒理由的，小周可以給客戶很好的情緒價值，客戶也更愿意和小周合作，情緒價值不是每個人都可以提供的。 小周不管是和客戶還是和領導，總是能夠很快很精準地捕捉到別人的需求并且盡快滿足，所以領導和客戶對小周都非常滿意。 小周不管是和客戶還是和領導，總是能夠很快很精準地捕捉到別人的需求并且盡快滿足，所以領導和客戶對小周都非常滿意。所以，不管是生活還是工作，學會傾聽會讓你事半功倍。 傾聽能力需要我們放下對別人的批判，更需要懂得空杯下來，看到別人的切實的需要，如果我們擁有強大的傾聽能力，往往我們就能擁有較強的連接能力，這是幫助我們進入他人心靈能力的關鍵，更是拉近彼此關系的重要法寶。  02懂得共情，接納理解?? 曾經在網上看見過這樣一句話：“我們的一生中，遇到愛、遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到理解。”誰能真的理解誰呢？ 人與人之間，最難的是什么呢？其實在我看來，最難的就是理解，每個人都知道要理解別人，但其實真正能做到理解的又有幾個呢？ 在生活中，遇見困難打敗我們的并不是困難本身，而是你發現沒有人真正能夠明白你的感受和心情，你心里的委屈無處訴說，別人非但不理解你，可能還會誤解你。 生活中的苦累，委屈，如果有人能夠理解你，那便會是我們的動力，所以再苦再難無所謂，只是想要一顆理解的心。 那么如果想得到理解，首先就得先學會共情，有了共情的能力，才懂得換位思考。  共情能力是情商高的必備能力，共情能力，意味著對別人的心情更加感同身受，更意味著我們對對方心情的感受能力。 一個人擁有共情能力的人，往往更加的體諒對方，感同身受，更能去包容理解別人，現在別人的角度考慮問題。我相信提升溝通質量，更容易建立和維護一個有愛的關系，一切都需要你懂得共情，去接納去理解！ 共情能力意味著一種換位思考，懂得經常換位去思考對方的感受，往往能更快速地幫助我們提升共情能力，當你懂得站在對方的角度去思考對方感受和心境的時候，往往也是加強彼此融合的關鍵。 好的共情能力，會讓我們快速形成一家人與自己的人感受，好的共情能力，更能消除我們對彼此的猜忌，從而更長久地走下去。  03學會表達，做真實的自己? 每個人都有自己的原則和底線，一個人如何處理自己的情緒，往往能看出一個人的格局，情商高的人不是一昧的退讓，而是學會表達。 一個高情商的人，往往懂得表達自己。一個人需要明白，充分的表達自己，往往也是我們建立連接的重要方法。 事實上，那些懂得充分表達自己情感的人，才會讓對方更加懂得自己。沒有充分的表達，往往很容易讓對方形成誤會。 而懂得去積極表達自己，我們才會在生活中，懂得做真實的自己。每個人都需要明白，真正的情商來自對彼此的了解，而充分的表達則是一種釋放自我，展現自我的絕佳時刻。 當然充分表達自己，并不意味著開口閉口談自己，更不是口無遮攔。充分表達自己是去積極表達自己的感受，對一個事情的客觀真實理解，往往能讓對方捕捉我們內在的世界。 小李曾經是一個情緒不受控制，喜怒哀樂都比較極端的人，非常敏感，但并不太善于表達自己的情緒和感受，面對想要的東西不敢承認，喜歡的東西總是要裝作不在乎。 哪怕遇見了什么不太開心的事情，也不會承認說出原因，而且在不開心時候說我沒事。這些口是心非的做法讓她失去了很多，交不到真心相待的朋友，碰不見肝膽相照的戀人，沒有很親近的關系，和每個人都保持一定距離。  人和人的關系中，并不是一昧隱忍就是對的，就算受了委屈還是不停地壓抑自己的感受，只會讓兩個人的關系越來越糟糕，學會表達，讓別人知道你的不滿，其實是賦予了別人是否去改正的機會。 說出自己的感受，別人才會明白自己的做法給你帶來的什么樣的感受和困擾，他才會去更重視你的感受，因此，學會溝通，充分表達自己，是人際關系中非常重要的一部分。 希望大家都可以學會如何做一個高情商被喜歡的人，相信你只要做好這三點，可以很快的培養一個高情商。 |
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