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開 篇 話 大家好，我是智人心理的芳帥,現在是一名心理咨詢師，作為一個領過證的人，我深深理解你們現在的痛苦，報了培訓班不能堅持上課、一看書就犯困、理解力下降，關鍵吧看了還記不住，那段時間我也深受打擊，特別鬧心。如果現在你也面臨這樣的困擾，那就等我來拯救你吧！ 我們結合歷年真題試卷，濃縮考證教材高頻知識點，經過形象、生動、有趣的講解，幫助大家解決沒時間看書、培訓機構上課集中難消化、記不住的問題。為了方便大家學習，分享內容按照教材順序編排，每次幾分鐘講解一個單元，短小精悍，便于你利用碎片化時間，愉快學習，高效備考。 距離考試82天 星期一 2017年2月27日 誰要是學會了跟他的無力并存，那人就獲益良多。這讓我們欣賞最微小的東西，給我們睿智的限制，那可是達到更高層次必需的。 ——榮格《紅書》 一日一簽 第一單元 情緒和情感概述 本單元核心知識點： 1、情緒和情感的定義 2、情緒和情感的區別和聯系 3、情緒和情感的功能 重要性指數：☆☆ 情緒和情感 是人對客觀外界事物的態度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關系的反映。 首先情緒和情感是以人的需要為中介的一種心理活動，其次情緒和情感是主體的一種主觀感受， 再次可以從一個人的外部表現看到他情緒上的變化， 最后情緒和情感會引起一定生理上的變化。 這些變化是通過內分泌腺的作用實現的。 表情 情緒變化的外部表現模式。包括面部表情，身段表情和言語表情。 表情既有先天的，不學而會的性質，又具有后天模仿，學習，受社會文化背景制約的特性。  情緒和情感的區別和聯系 ↘情緒是過程，可用于動物和人類，較為低級 ↘情感指內容，則較為高級，只能用于人類 ↘和情緒相對情感具有更大的深核性、穩定性、持久性 ↘情感需要能過情緒來表現 適應功能：就是服務于改善人的生存條件和生活條件。 動機功能：情緒和情感構成一個基本的動機系統，它可以驅動有機體從事活動，提高人的活動效率。 組織功能：情緒和情感對其他心理活動具有組織功能。 信號功能：情緒和情感具有傳遞信息，溝通思想的功能，是通過表情實現的。 第二單元 情緒和情感的兩極性及變化維度 本單元核心知識點： 1、情緒和情感的兩極性 2、情緒和情感變化的維度 重要性指數：☆ 情緒和情感的變化可以通過四種不同的維度來度量。而情緒和情感在每一維度上的變化，都存在著兩種對立的狀態，這就是情緒和情感的兩極性。 情緒和情感四種變化的維度 ↘動力性：有増力和減力的兩極 ↘激動度：有激動和平靜的兩極 ↘強度：有強和弱的兩極 ↘緊張度：有緊張和輕松的兩極 學習小結 1、情緒情感的概念，兩者之間的區別和聯系 2、情緒和情感的四種功能，適應功能，動機功能，組織功能和信號功能 3、情緒和情感的兩極性及變化的維度 講者：芳帥 制作人：四十八茶百鼠 雜務大叔：Uncle Fine   不關注 就搗蛋  |
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