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1998年，一位村里的老藥工說(shuō)：“所謂的失眠不過(guò)是陰陽(yáng)不交了而已，只有蠢材會(huì)讓你去喝湯藥。”我以為他不過(guò)是隨口一說(shuō)而已，沒(méi)想到是我有眼無(wú)珠！ 當(dāng)時(shí)正是雨季發(fā)水的那一年，我下鄉(xiāng)支援醫(yī)療，我和村里的一位老藥工住在一起，他平時(shí)也話(huà)不多，有人找他看病就是很簡(jiǎn)單的幾味藥。 記得當(dāng)時(shí)來(lái)了一位失眠的患者，具體的情況是這樣的： 晚上睡不著，到了天亮的時(shí)候才感覺(jué)有了睡意； 白天干活沒(méi)有精神和力氣； 耳鳴、口干苦、記憶力下降； 腰膝酸軟、潮熱盜汗； 容易驚易醒經(jīng)常起夜； 晚上做夢(mèng)比較多，就跟電影一樣一幕幕的； 心中煩熱總是早醒。 老藥工看完了之后只說(shuō)了一句話(huà)：“簡(jiǎn)單，就是陰陽(yáng)不交了而已。” 說(shuō)完就給了他幾味藥讓他拿回去泡水喝。當(dāng)時(shí)我看了之后說(shuō)：“就這樣的要是能把失眠治好了，那真是奇了怪了。” 他說(shuō)：“小伙子，你剛來(lái)還不懂，我也不怪你，走這看就行。” 一個(gè)多月過(guò)去了也沒(méi)見(jiàn)過(guò)患者來(lái)找他，我想著肯定是沒(méi)有效果人家不來(lái)了，可是沒(méi)過(guò)幾天患者來(lái)了之后是一臉的高興，說(shuō)自己已經(jīng)大半年沒(méi)有睡過(guò)安穩(wěn)的覺(jué)了，現(xiàn)在好多了，這種能睡著的感覺(jué)真的太好了，在準(zhǔn)備多拿點(diǎn)回去吃。 我瞬間覺(jué)的自己的臉上火辣辣的，但是好在我還是不恥下問(wèn)的，天天纏著老藥工跟我講講。 后來(lái)他告訴我說(shuō)：所謂的失眠其實(shí)就是陰陽(yáng)不交了而已，人之所以能睡著是因?yàn)椋康搅送砩希?yáng)氣就會(huì)進(jìn)入陰經(jīng)，但是失眠的人是陽(yáng)氣無(wú)法進(jìn)入陰經(jīng)的。 所以大道至簡(jiǎn)，最簡(jiǎn)單的也就是最有效的，我們要做的就是將陽(yáng)氣慢慢引入陰經(jīng)，慢慢的形成自然睡眠，陽(yáng)氣這個(gè)東西他是吃軟不吃硬，需要靠引導(dǎo)，不能用藥，因?yàn)樗幮蕴伊耍炊饡?huì)傷了陰經(jīng)，這就是為何吃藥不起作用或者很少有作用的原因。 另外還有一點(diǎn)就是脾胃虛弱的問(wèn)題，脾胃虛弱運(yùn)化肯定是不足的，這時(shí)候給他用性很強(qiáng)的藥，身體不僅沒(méi)有吸收反而還傷了脾胃，使得大部分藥物直接被排出了體外！ 張仲景曾在《金匱要略》里說(shuō)：'虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。’但這里的說(shuō)的'湯’是代茶飲而非湯藥。 回來(lái)后我唱給失眠患者開(kāi)的方子就是這個(gè)：酸棗仁、茯苓、益智仁、桑葉、甘草、蓮子、百合、山藥、大棗、梔子。 直接用來(lái)泡水喝就好，每晚睡前一杯，不僅沒(méi)有中藥的苦，而且還方便 這里面的酸棗仁入心肝二經(jīng)，可以滋肝補(bǔ)心；梔子清心火，除心煩，有除煩小能手之稱(chēng)； 蓮子清熱，百合滋陰其他的也都有很好的寧心降火安神之能，長(zhǎng)期飲用就可以促進(jìn)形成自然睡眠，而且都是食材，沒(méi)有副作用。 |
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