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這里不談那些真正的天才學霸，就說說一些平時看起來學習不是很費力，但是成績卻很不錯的人。 這是因為他們用對了學習方法，很多時候方法真的比瞎努力更重要。 今天就跟大家分享4個大神級的學習方法，讓你們也學習起來更高效！ 01 費曼學習法有個故事不知道你聽過沒有。 在一列開往北京方向的火車上，有一位農民父親，他的女兒三年前上考上了清華，兒子也在今年上了北大。 有人就好奇的問他：“你把兩個孩子都拉扯進了象牙塔，是不是有什么絕招啊，說出來我們聽聽唄?！?/span> 農民父親撓撓頭，憨厚的說：“我這人沒什么文化，也不懂什么絕招，只是覺得孩子上學花了那么多錢，不能白花了，就讓孩子每天放學回家，把老師在學校講的內容跟自己講一遍，如果有弄不懂的地方就問孩子，如果孩子也弄不懂，就讓孩子第二天問老師，這樣一來，花一份的錢，教了兩個人。” “奇怪的是，孩子學習的勁頭特別強，哪怕是別人的孩子在外面玩的熱火朝天，他也不為所動，就這樣學習成績從小學到高中一路攀升，直到考上清華北大……” 其實這位父親所用的，就是費曼學習法，只是他沒意識到而已。 一句話概括費曼學習法的話， 就是學任何東西，如果你能用簡單的話，不帶行話術語，說給八十歲的老太太聽，說給八歲的小孩聽，當這些人都聽懂了，你就把這個概念搞明白了。 具體來說，費曼學習法分為4個步驟： 第1步：確定學習目標 你想學習的概念、內容、主題是什么。 第2步：模擬教學學習法 你要模擬自己是一位老師，面對完全不懂這個領域的人，用自己的話，盡可能具體形象地講訴。這樣的講訴有助于你活學活用，觸類旁通，聯系生活具體情境。 第3步：回顧 反思第2步遇到的問題，哪些地方卡殼了，哪些地方對方沒有真正聽懂。找出問題的要害，把握關鍵環節。 第4步：簡化 把這些遇到問題的地方，重新梳理理解，盡可能了解更多背景和相關知識，再用盡可能簡化的方式重新表達，設法看穿本質，然后，返回第2步。 其核心之處就在于輸出倒逼輸入，經過 輸入→輸出→查缺→補漏→鞏固 的過程提高知識在你大腦中的留存率。  02 康奈爾筆記法20世紀50年代，康奈爾大學的教授 Walter Pauk 發明了康奈爾筆記法，這一筆記法被廣泛應用于聽課、閱讀、復習和記憶材料，甚至被稱為“the best note-taking system”，即“最佳筆記系統”。 這種方法是記與學、思考與運用相結合的有效方法，可以讓你的筆記系統化，使你主動融入知識的創造中去，提高你的學習能力，從而幫助你取得學習成果。 康奈爾筆記法將一頁紙分成了三部分，右上最大的空間用來做筆記，左邊四分之一左右用來寫提綱，下方五分之一左右的空間用于寫總結。  右上最大的空間是我們平時做筆記的地方，你按照平時的習慣記錄就行了。 左邊那豎著的一條空間叫做'線索欄'，是用來歸納右邊的內容的，寫一些提綱挈領的東西，這個工作不要在做筆記的時候做，而是在上完課之后馬上回顧，然后把要點都寫到左邊，這樣一方面馬上復習了內容，另一方面理清了頭緒。 下面那橫著的一欄是用來做總結的，就是用一兩句話總結你這頁記錄的內容，這個工作可以延后一點兒做，起到促進你思考消化的作用，另外也是筆記內容的極度濃縮和升華。 具體來說，康奈爾筆記法分為5個步驟： 第1步：記錄 在聽講或閱讀過程中，在主欄(將筆記本的一頁分為左大右小兩部分，左側為主欄，右側為副欄)內盡量多記有意義的論據、概念等講課內容。 第2步：簡化 下課以后，盡可能及早將這些論據、概念簡明扼要地概括(簡化)在回憶欄，即副欄。 第3步：背誦 把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，盡量完滿地敘述課堂上講過的內容。 第4步：思考 將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容，與講課內容區分開，寫在卡片或筆記本的某一單獨部分，加上標題和索引，編制成提綱、摘要，分成類目。并隨時歸檔。 第5步：復習 每周花十分鐘左右時間，快速復習筆記，主要是先看回憶欄，適當看主欄。 03 兩分鐘學習法即使你知道應該從小處著眼，第一步也很容易邁的很大。 《掌握習慣》一書提出了這樣的一個理論：當你開始培養一種新習慣時，它所用時間不應超過2分鐘。 為什么不想學習？ 因為你定的任務太大了，萬事開頭難，目標太大潛意識就會產生逃避心理。 翻開筆記本第一頁就是滿滿一篇的復習計劃，誰看腦瓜仁子都嗡嗡疼，疼了是吧，那就休息會，閑著閑著一上午就過去了。 其實我們可以將任務分成小塊，比如： 200個單詞→5個單詞/2min 學完馬原第一章→學完馬原一小節 做10道題→做1道題 每天甭管你想不想學，先把所有2分鐘的事情做完，兩分鐘一次兩分鐘一次，所有的2分鐘都做完以后你就會發現，嗯，我可以了！！！ 04 定量學習法定量永遠比定時好，所謂定時，就是指下面這種：  這是某考研黨備考時列的計劃表，如果計劃稍微亂了一點就容易崩盤，不妨試試把定時換成定量。 150個單詞 1篇閱讀 2節政治課&對應的1000題 一章專業課，基本上就是這個樣子，早干完早結束早happy。 再者說，定時計劃容易出現道德風險，每個人都有懶惰心理，認為我中間打個盹也無妨。 更何況，定時會出現計劃無彈性的情況，安排計劃的時間不會每天都搞得不一樣，如果定時的話你就會感覺每天都是這個時候學專業課，好無聊啊... 如果突然有點別的事，那一天可能就沒專業課的時間了，因為“時間”錯過去嘍~ 所以呀，七天一輪回，前六天many things day，最后一天something day。 前六天定量學習，最后一天補足任務進度。 這樣學習計劃更有彈性，如果前面又是不想學想玩，沒關系，最后一天搞定他們，類似于假期最后一天惡補作業。 如果前六天都學完了，那最后一天就是你休閑娛樂的時間。 |
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